心理性阳痿问题该怎么克服

有些朋友的“不行”不在于身，而在于心，心理性阳痿的发生阻碍了性福，该怎么办？

心病还须心药医，对于心理性阳痿的朋友来说，您需要的不是五花八门的“壮阳补肾”营养品乃至药品，而是心理上的改变！

专业医师提醒：保持一种好的意念，对于治疗心理性阳痿有着独特的功效，比如每天都回忆几次与自己的妻子在一起时勃起*棒的情形，自我感觉轻松和舒适，并感受容纳在其身体内的乐趣，放松地抽动，感受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30~90秒钟左右。

千万不要一直想着自己不行，而是要从心里克服这种想法，*要想像在若干次*和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。

而在进行实际的躯体练习之前，也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括邀请伴侣加入，专注于自己的唤起和身体感受，如果出现焦虑则让伴侣阻止你，而如果顺利，则要求她继续进行刺激。

通过上面几种方法，您可以会发现对自己的阳痿症状有所改善，发现自己开始恢复，但有时却爱复发，因为这只表明你的训练还不到家，千万不要太焦虑，太疲劳，太消沉，你没有理由对此感到不安，并告诉自己，这就叫心急吃不了热豆腐。若是太紧张，不妨先干别的事情。

心态，可以说是克服心理性阳痿的关键所在，很是忌讳盲目的担心与压力，不如，放轻松，自信一点，若症状长久难以恢复，不妨寻求专业医师的帮助哦