髋关节炎患者平时怎么做*的快 身体有哪些表现需警惕强直性脊柱炎

髋关节炎患者平时怎么做*的快

1.首先要改变不良饮食习惯，合理的去饮食。我们在饮食当中需要加强营养的补充，需要足够的蛋白质和维生素，维生素主要以维生素C和维生素D为主，另外就是一些钙类食物，牛奶，豆制品大家也要加强!

2.要正确的锻炼身体，保持好体重，身体过重会增加髋关节的负担。

3.要防治过度的疲劳，如果在急性期我们需要适当的进行下休息，不要过多的进行活动，如果处在亚急性时期，我们是可以进行下功能锻炼，防治出现肌肉萎缩、关节强直的现象!

4.髋关节炎患者需要足够的阳光补充，防治潮湿。天气变化的时候我们注意保护好自己的一些关节，避免受冷。长沙看骨科的医院

5.患了髋关节炎要少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节髋关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

身体有哪些表现需警惕强直性脊柱炎

由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，故应争取早期诊断，早期治疗。对1625岁青年，尤其是青年男性，如出现下述症状，则应特别警惕有无强直性脊柱炎可能。以下为基本特征：腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解;单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史;反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史；长沙专业骨科医院，长沙骨科医院排名。长沙看骨科医院排名

反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛;反复发作的虹膜炎;无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限;脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史;双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史;突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。长沙骨科医院怎么样

身体有哪些表现需警惕强直性脊柱炎？强直性脊柱炎的临床症状有很多，大家要对这一骨病的危害有所了解，在积极治疗的同时，注意护理，除了身体上的保健，心理上也要注意调节。在治疗期间，*要在护理上多加注意，才能避免病情的反复，进一步地*治疗的效果。