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髋关节炎患者平时怎么做康复的快 身体有哪些表现需警惕强直性脊柱炎

作者:长沙骨科医院 2021-12-03 10:19:20

髋关节炎患者平时怎么做康复的快

1.首先要改变不良饮食习惯,合理的去饮食。我们在饮食当中需要加强营养的补充,需要足够的蛋白质和维生素,维生素主要以维生素C和维生素D为主,另外就是一些钙类食物,牛奶,豆制品大家也要加强!

2.要正确的锻炼身体,保持好体重,身体过重会增加髋关节的负担。

3.要防治过度的疲劳,如果在急性期我们需要适当的进行下休息,不要过多的进行活动,如果处在亚急性时期,我们是可以进行下功能锻炼,防治出现肌肉萎缩、关节强直的现象!

4.髋关节炎患者需要足够的阳光补充,防治潮湿。天气变化的时候我们注意保护好自己的一些关节,避免受冷。长沙看骨科的医院

5.患了髋关节炎要少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节髋关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

身体有哪些表现需警惕强直性脊柱炎

由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病,病程缠绵,且易造成残疾,故应争取早期诊断,早期治疗。对1625岁青年,尤其是青年男性,如出现下述症状,则应特别警惕有无强直性脊柱炎可能。以下为基本特征:腰痛、腰僵3个月以上,经休息不能缓解;单侧或双侧坐骨神经痛,无明显外伤史、扭伤史;反复发作的膝关节或踝关节肿痛,关节积液,无明显外伤史、感染史;长沙专业骨科医院,长沙骨科医院排名。长沙看骨科医院排名

反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛;反复发作的虹膜炎;无咳嗽等呼吸道症状,无外伤史的胸部疼痛及束带感,胸廓活动受限;脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限,无明显外伤史、扭伤史;双侧臀部及髋关节疼痛,无明显外伤史及劳损史;突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。长沙骨科医院怎么样

身体有哪些表现需警惕强直性脊柱炎?强直性脊柱炎的临床症状有很多,大家要对这一骨病的危害有所了解,在积极治疗的同时,注意护理,除了身体上的保健,心理上也要注意调节。在治疗期间,一定要在护理上多加注意,才能避免病情的反复,进一步地保证治疗的效果。

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