怎么防止类风湿性关节炎患者病情出现反复 骨病*详解肩周炎有哪些物理疗法

怎么防止类风湿性关节炎患者病情出现反复

*介绍说，该病可出现很多种并发症，感染就是其中之一。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是*重要的。长沙看骨科哪里好

需要注意的是，对于类风湿的预防，保持良好的心态也是很重要的。类风湿疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。长沙骨科医院排名，长沙治疗骨科好的医院。

骨病*详解肩周炎有哪些物理疗法

1、加强功能锻炼，患者可采取坐位，放松颈肩部位，开始先做拉肩旋肩活动，将一只手固定在患者肩胛部位，另一手患者的手腕做划圈动作，切忌动作要缓慢，切不可暴力。

2、使用胡蜂醋喷于患处，然后用手掌按照顺时针方向揉搓，直到患处皮肤发热为止，揉搓的时间不少于20秒，次数不少于5次，揉搓后切勿马上清洗，应让洗液在皮肤上停留一段时间，让皮肤更好的吸收。长沙骨科专业医院

3、提手拉手运动也能起到缓解肩周炎不适感的作用，患者可将患肢后伸屈肘后背，另一只手握住其手指和手腕，由后臀慢慢向上抬高至背部，然后松开还原，如此反复练习。

4、患者朋友还可通过运动来缓解病症，以此达到辅助治疗肩周炎的目的，患者可分脚站立，腰部前屈，双臂自然下垂，肩膀放松做前后摆臂练习。治疗骨科长沙哪家医院好

5、引体向上也能起到治疗肩周炎的目的，引体向上过程中可使肩关节外展上举达到正常水平，如能长期检查，更能有效缓解病痛。