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如何治疗不同肤质的痤疮？

痘痘一直都困扰着很多人，各种方法都试过了痘痘就是不见好，有的人甚至痘痘的病情还加重了，还有的人没有怎么用药他的痘痘就莫名其妙的好了，这让人百思不得其解，明明自己是用了药的啊即使不能*痘痘但也不至于导致痘痘加重啊，很是让人苦恼，有的人都想要放弃治疗了，在此我为大家解释一下为什么会有这种情况发生，“*上没有两片*相同的树叶也没有*相同的人”每个人的体质和肤质都是不同的。皮肤的类型（肤质）大致分为三大类，油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤，所以每个人的祛痘方法也是不相同的不能够人云亦云。

说起祛痘大家可能或多或少都有一些经验，为什么别人都可以*祛痘，而你会留下一些痘印呢，科学的方法是很重要的，首先你要想一下你近期有没有吃一些辛辣刺激的食物，有没有熬夜，如果有这些情况我建议你赶紧停止这些不好的习惯。要逐步养成良好的生活习惯和饮食习惯，另外可以在早上刷完牙之后喝一杯温水，早上喝一杯水，比一天喝水都有效果。

不同的皮肤祛痘的方法也不一样，下面就为大家传授一些经验。

一、油性皮肤的祛痘方法：

1、要有良好的饮食作息习惯，切记要少吃或者不吃辛辣刺激的食物

2、皮肤清洁要选用控油类的洗面奶，化妆品

二、中性皮肤的祛痘方法：

1、不要熬夜，释放压力放松心情

2、要注意保持皮肤的清洁

3、多吃富含维生素和膳食纤维的食物水果和蔬菜，清理肠道

三、干燥皮肤的祛痘方法：

1、多喝水，多吃蔬菜，适当的运动

2、皮肤干燥的时候即使擦润肤乳爽肤水

3、洗澡时不能使用碱性沐浴露

各种肤质皮肤祛痘都要养成良好的饮食和作息习惯，切记要少吃或者不吃辛辣刺激的食物，因为这些对我们是否长痘痘有很大的影响，如果你能做到以上这几点痘痘终究会离你而去，还有就是祛除痘痘是一个漫长的过程，在此期间切记操之过急，乱用药膏，乱吃药，以免你前面的努力付之东流反而让痘痘更加严重，不能看着短时间没有什么效果就放弃治疗了，也不能因为祛痘成功后又回到以前坏的生活状态。

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夏季痤疮如何护理？

1、夏季痘痘请“去火理气”

身体储藏了一冬的高脂营养，体内早已堆积了过多的毒素;又过了一季春，身体很容易上火干燥。尤其油性皮肤，上火容易使痘痘死灰复燃。

所以，需要适当的去火理气有助于痘痘的正常代谢。

平时可以喝一些金银花、菊花、绿茶等茶饮，帮助体内排毒降火。

对于已经发出来的痘痘，千万不要挤;这个季节发出的痘痘感染性强，痘痘中的毒素会感染其他面部肌肤，造成更大面积的痘痘。

2、夏季痘痘“补水为重”

夏季气温骤热，肌肤水油很难保持在平衡的状态上。皮脂失调，皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。加之，现在已经开始出现“柳絮”，这个时候补水就成了重中之重。

简单有效的方法就是多喝水。

每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，不仅能起到通便滋润的作用，还能使身体补充充足的水份。当然，对于脸部皮肤来说，直接有效的补水方法就是经常敷深层滋润的补水面膜和富含植萃的保湿水。

3、夏季痘痘要“适度清洁”

由于皮脂腺的日渐活跃，脸上不断出油，这时要保持面部清洁，防止皮脂以及空气中的灰尘阻塞毛孔。每天早晚要使用含有有效祛痘成分的洗面奶洁面或者温和成分的洁面乳洁面;选择时要根据自己脸上痘痘的症状挑选合适的洁面乳。

4、夏季痘痘要“防紫”

夏季是紫外线照射强的季节。

这个季节，*臭氧层含量少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。

这对于痘痘肌肤来说，强烈的紫外线会使痘痘色泽变深，易留下难以去除的深色痘印。因为痘痘肌肤的皮肤屏障是比较脆弱的，会很容易被紫外线晒伤;所以*要做好“防紫”。

5、夏季痘痘要“作息规律”

*睡眠不熬夜，对于痘痘肌肤来说很重要。

晚上9点半-10点上床，10点30左右就要安静的进入梦乡;早上7点左右起床。

因为每天晚上十点之后，身体的各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才能顺利的进行。经常熬夜，身体长期积累的毒素排不出去，易致上火，内分泌失调等多种问题，脸部自然会滋生很多难看的痘痘。

6、痘痘肌肤“洗脸不能勤”

一天洗2次脸是你*遵守的规则。

常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就*“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

7、痘痘肌肤千万“不要用磨砂膏和收敛水”

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小，不利于痘痘炎症的代谢。

8、痘痘肌肤“请戒烟”

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

9、有痘痘“不要抠、挤、挑”

痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染;或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下*4-6个星期才会消失的瘢痕。

此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，会形成隆起的疤痕。

10、痘痘肌肤“请忌口”

千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物，虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但却会“恶化”痘痘的状况。

因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的的维生素K(维生素K又叫凝血维生素，是维生素的一种，可促进血液正常凝固的作用)品质降低，间接诱发了痘痘的形成。

11、有痘坑请“求助医学手术”

这需要正规机构的医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了*“历史”的痘疤。医生会根据痘疤形态等对痘坑的凹洞进行治疗;改善较为明显的痘疤。

12、痘痘肌肤请“好好吃”

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，比如：百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用、可以帮助痘印的淡化;还要多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果。