什么是生理性胃食管反流?什么是病理性胃食管反流?

重庆景城胃肠医院医生在这里给大家科普一下，什么是生理性胃食管反流?什么是病理性胃食管反流?很多患者对这2者没有相对的概念，往往很容易混淆，今天在这里就给大家做一个详细的介绍;

什么是生理性胃食管反流?

既然有生理性胃食管反流这个概念，说明正常人也有*的反流存在，因为胃跟食管之间是一个肌性结构，不是*关死的结构，所以它也可以出现一过性松弛，或者胃内压很高的情况下也可以发生反流，所以生理性反流指的是正常范围内的反流，正常范围内的反流包括：反流次数不多，一天内的反流次数在70次以下;反流不引起明显的症状，不引起不适。

什么是病理性胃食管反流?

病理性胃食管反流和生理性胃食管反流是一个相对的概念，所谓病理性就是反流引起的问题，病理性反流从比较*的概念上讲，应该是反流的酸暴露超过了正常范围或者反流次数超过了正常范围，从反流的检查监测来看，如果它的酸暴露评分超过14.72，就算病理性酸反流，这是酸反流超标;还有一个叫病理性反流，病理性反流除了酸以外，其他的弱酸等也超标。

一般从次数和反流暴露来算，反流次数超过73次，算是病理性反流;如果反流次数不算太多，但是反流也引起了明显的症状，影响日常生活，也算一个病理性反流;如果引起并发症，如食管炎，也算病理性反流，所以病理性胃食管反流有比较狭窄的定义，也有相对广泛的定义。

重庆景城胃肠医院医生建议胃食管反流病的护理措施包括：

1、改善饮食结构、定时服药;

2、控制体重：腹型肥胖与胃食管反流病的发生有*的关系，故应积极减肥，控制体重;

3、改变生活方式：避免进食过快，以免引起食管运动紊乱;

4、睡眠时采取右侧卧位，促进胃的排空，严重者可抬高床头10-15cm;睡前2小时应避免进食;

5、保持良好的心情：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

重庆景城胃肠医院医生温馨提醒：对于日常饮食，我们就需要保持*的规律，吃饭要避免暴饮暴食，细嚼慢咽可以帮助我们的消化顺利进行，而辛辣刺激的食物应该少吃，可以有效的保护胃部。