脸上有白色小痘痘怎么办 皮肤科祛痘一般多少钱？

脸上有白色小痘痘怎么办

有痘痘怎样正确洗脸

1、想要去痘，重要的是做好基础清洁和保养工作，而洗脸很重要，因此选择温和、具调理功效的洗脸产品，有事半功倍的防痘作用。

2、如果觉得脸上太油而经常清洗，会造成过度清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来补救，结果当然是越洗越油。但如果脸洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净而造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品，以每日洗脸2～3次为佳。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。重庆皮肤病医院排名，重庆皮肤病医院怎么样？

3、需要注意的是，洗脸时要将脸上死角都一网打尽，比如发际、额头与鼻翼两侧。适当的水温也很重要，因为水温过热会造成肌肤干燥，过冷则容易残留污垢，这些都是形成痘痘的原因。

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痘痘的预防护理方法

1、正确的洗脸，以冷水为主，肥皂或洗面乳要以中性温和为宜。皮肤不够清洁的时候容易出现痘痘，所以每天对皮肤清洁可是必不可少的。清洁了皮肤自然减少了长痘的机会。对于油性肤质的女性，清洁工作更是一个必不可少的环节，因为毛孔堵塞后长痘概率会大大提高。

2、避免挤压痘痘，平时习惯一有冒痘的情况出现，就直接用手将痘痘中的白色物质挤出来，这样会造成黑斑，形成深深的痘印。重庆哪个皮肤病医院好？重庆皮肤病医院

3、睡眠要充足，长期熬夜会导致油脂分泌增多，加重痘痘的产生，所以要保持充足的睡眠，规律作息。如果这一点没有做好，那么无论是多么好的祛痘方法都不能起到较好的作用。尽早的改掉熬夜的习惯，不要做夜猫子，晚上是身体细胞自我修复的阶段，如果身体得不到充分的休息，不仅会长痘痘，还会有很多其他健康问题的产生。重庆专业皮肤病医院

4、饮食要以清淡，易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、火锅等。甜腻的东西也是不能吃的，像蛋糕，奶油等。多补充新鲜的水果和蔬菜。

要注意了解痘痘预防护理知识，正确对待疾病。生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态，配合医生治疗。