小姑娘月经初潮不规律怎么办?

女性女性出现月经初潮情况并不是很正常的生理现象，但需要定期随访观察。假如出血量较少，且有血团，可以让孩子喝点红糖姜水。另外，家长也要督促孩子多休息，避免病情恶化。

如今，人们生活条件越来越好，日常饮食也越来越丰富，许多女生八九岁就会开始月经。但是许多父母发现，女儿的经期虽然开始了，但是却非常不规律。所以小姑娘月经初潮不规律怎么办?

1.追踪观察。

出现这种情况属于正常的生理现象，一般情况下不需要进行特殊的调理。女性在月经初潮时，性腺腺轴并未发育*，所以一般认为月经是正常的。有一些小姑娘会连续几个月不来月经，有的一个月来两次，每次来例假的数量也不固定。这段时间再做一次随访观察，如果没有其他异常的症状也可以。

2.喝点姜汁红糖。

假如女性月经量较少，且出现了血团，就要注意在生理性的保养。来例假期间可以多喝一些红糖姜水，红糖姜水能起到暖宫的作用，还能使子宫保持温暖，还能促进经血排出，缓解孕期不适。在这个时期不要受凉，不要吃凉的东西。

3.平时多注意休息。

女性在月经初潮的时候要注意多休息。父母在孩子生理学阶段要多注意，不要让孩子过于劳累，更不要让孩子熬夜学习。无论是熬夜还是劳累，对孩子的生理健康危害都是非常大的，月经不规律等情况都会导致孩子出现痛经的情况。