晨起手指关节僵硬疼痛是什么原因 举办风湿病学学术会议探讨慢病管理新模式

晨起手指关节僵硬疼痛是什么原因？

不知道大家有没有过这样的经历，午休的时候，趴在桌子上，一般会将自己的胳膊枕在手臂上，睡一会之后自己就会自动醒过来，不是手臂麻了，就是脸太疼了。这是生理现象，因为头压在手臂上，形成挤压，所以脸部个手臂部位的血管血流不通，才出现的这样的生理反应。

一般情况下，睡觉之后会出现手脚发麻的情况也就是这个常见的因素引起的，还有一个就是自己睡觉时候的姿势不对，有的人睡觉把自己手臂压着了，然后血液无法流动，也会出现这样的状况。但是有的老年朋友提问了，晨起手指关节僵硬疼痛是什么原因？

晨起手指关节僵硬疼痛是什么原因？

①颈椎病②骨质疏松③早期手指肌腱炎

以上就是几种晨起后手指出现僵硬症状的原因，具体来分析一下，如果你是关节炎患者，出现手指肿胀的情况是很正常的，关节功能受损之后，人的手指就会变得不灵活。出现晨起手指僵硬的还算轻的，有的人症状比较严重，关节还会出现畸形的病变。

年龄大了之后，体内的钙质流失加速，另外自己身体对补充的钙质吸收率低，导致体内缺乏钙质，诱发骨质疏松疾病，也会出现手部这样的症状。不仅仅是关节会感觉到疼，肌肉也会感觉到酸痛、发麻等，注意了。

手指上有一个组织叫做肌腱，当这个部位受到损伤之后，发生炎症，严重的患者会出现手部发麻、肿胀的现象。这还算是轻的，如果症状进一步加重还会出现明显疼痛的感觉。

晨起手部出现这样的症状，还有一种原因就是室内的温度下降，没有盖好被子，导致自己肢体受凉。血管出现收缩的现象，使得肌肉变得僵硬，紧实，血流受阻，在早上起床之后活动活动自己的筋骨，慢慢的症状就会消失。

不管是病理原因导致，还是生理原因导致，手部出现这样的状况，平时要多注意护理自己的手部健康。和疾病有关的人，想要自己的手部恢复的更快，治疗之后注意做好手部*锻炼，疏通手部血管，缓解疼痛症状。

锻炼手部灵活性+力量训练，锻炼自己的手指灵活性的方法有很多，可以通过很多的方式，譬如手拉橡皮筋，捏一些东西，让自己的手部肌腱得到很好的锻炼。网上有很多有利于手部健康的手指操，自己可以尝试着去学一学。

除了这个之外，当然较快恢复的方式还是要以治疗为主，很多的关节疾病难以**，所以积极的配合医生治疗，能够更快的将疾病控制住。

举办风湿病学学术会议探讨慢病管理新模式

7月8日-9日，由四川省医学会主办、四川省医学会风湿病学专业*承办的四川省医学会第十九次风湿病学学术会议——《*科学：生命科学》年度学术会议在成都举行，探讨自身免疫性疾病机制与新型诊疗，帮助患者*治疗，改善预后。

*风湿盛会

**大咖云集

以及德国埃尔朗根-纽伦堡大学医学院Martin Herman教授，美国田纳西大学健康科学中心微生物学、免疫及生物化学系教*、田纳西大学健康科学中心、流式细胞仪和细胞分选中心*Tony Marion教授也齐聚一堂，共同进行这场风湿免疫疾病的*发展盛会。

共话重症罕见病例诊疗

探讨慢病管理新模式

此次会议，分为临床实践与研究能力提升、疑难危重症、常见病与免疫检验、医护一体化与延伸性慢病管理、风湿免疫罕见病以及疾病发生、*分型与靶向治疗等多个专场。

为期2天的会议，行程紧凑有序，针对类风湿关节炎、痛风、骨关节炎等多种风湿疾病的发病机制、治疗研究进展、临床实践与研究、药物治疗发展、危重症管理、并发症研究、慢病管理的模式等等方面进行了*探讨，还针对风湿免疫疾病的治疗现状和未来趋势进行了分析和展望，通过一个个的专题讲座和学专题会，对*新的风湿免疫疾病研究成果进行共享，并从探讨交流中，迸发新思路、新成果，影响了全国乃至全*的风湿免疫疾病学科发展。

我院吕万萍*参会后认为，众多*共同探讨风湿免疫疑难危重症和罕见病新型诊疗，探讨了医护一体化慢性病管理新模式，深化医工、医学生物信息、基础和临床的交叉与融合，推动了风湿病学快马加鞭的发展，更开拓了我院发展的视野，为四川风湿免疫病患的*诊疗添砖加瓦。