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尿酸高了怎么能快速降下来? 痛风到底能不能喝红酒?

作者:成都医大医院 2021-04-14 10:06:10

尿酸高了怎么能快速降下来?

很多人不知道尿酸高了是怎么回事,其实高尿酸的危害十分隐匿,除引起痛风外,还会诱发多种慢性并发症。血液中尿酸水平过高,超出自身溶解度,会形成细小的尿酸盐沉积在关节腔,引发急性炎性反应,导致剧烈的关节疼痛。随着时间延长,如果高尿酸一直得不到有效缓解,疼痛发作会越来越频繁、受累关节越来越多,甚至会造成关节的僵硬、畸形。

血液中尿酸盐过饱和会形成晶体,这些晶体可沉积于身体各处,造成痛风,甚至形成痛风石。苏打水中的碳酸氢钠具有碱化尿液的作用,可以使痛风患者尿液的PH值维持在~左右。在此酸碱度下,血尿酸可以大量通过尿液排出体外,从而达到降低血尿酸的目的。但对于痛风患者来说,尿液PH值也不是越高越好,因为尿液PH值过高,存在诱发尿路结石的风险,同时苏打水中的碳酸氢钠也不能直接消除痛风所造成的关节炎症。

因此,有痛风的人群,可以饮用苏打水,但需要注意饮用量并定期检查尿液PH值,更重要的是平时一定要注意好饮食,特别是不可以喝啤酒和吃海鲜类的食物。

痛风到底能不能喝红酒?

但是,这也并不是说痛风患者应当拒绝一切酒精。研究发现,如果患者每天喝不超过10克的红酒的话,反而能降低痛风发作的风险。红酒的每一个优点对痛风患者来说都是有益无害的,无论是利尿、减肥、还是防止肾结石都是有益于痛风患者的身体健康的。虽然酒精对血尿酸的作用机制有待深入研究,但酒精对于高嘌呤食物的推波助澜作用足够引起人们的重视

2、痛风患者喝红酒需适量酗酒往往是痛风急性发作的诱因之一。所以红酒内的酒精因素也是不可忽视的。从降低对身体的危害长远角度考虑,不管是急性发作期还是静止期,高尿酸血症的患者都不宜过度饮用酒类饮料,包括红酒。但可以根据身体和尿酸值适量的摄入

3、每种酒类含多少嘌呤饮料中的嘌呤含量以每100毫升含多少克来计。常见的酒精饮料嘌呤含量为:

日式烧酒:几乎零毫克/100毫升

威士忌:毫克/100毫升

白兰地:毫克/100毫升

日式清酒:毫克/100毫升

红酒:毫克/100毫升

啤酒:5-6毫克/100毫升

绍兴酒(黄酒):毫克/100毫升

由此可见,啤酒和黄酒是痛风患者应忌喝的。还有,啤酒本身就含有嘌呤,嘌呤分解代谢产生尿酸,因此痛风患者要忌喝啤酒。而红酒痛风患者是可以适当饮用的。成都风湿医保定点医院

4、关于痛风人们常见的误区

误区一:喝啤酒易痛风,喝白酒就没事不管白酒还是啤酒,主要成分都是乙醇,只是乙醇含量多少的差别。而乙醇会延缓尿酸排泄,导致尿酸堆积,诱发痛风。痛风患者应不沾酒,特别是不能喝啤酒。但现实中,有的通风患者喝啤酒,马上就有“反应”;而喝白酒时则没什么“反应”。这说明适量饮用白酒是可以的

误区二:痛风发作时尿酸一定增高约有30%的痛风病人血尿酸值是在正常范围之内的。痛风发作时即使尿酸在正常范围,也要按痛风发作处理。做出正确的判断需要一定的临床经验。同样,血中尿酸过高的人,有关节疼痛也不一定就是痛风

误区三:痛风发作立即使用降尿酸药痛风发作时用降尿酸药,血尿酸水平会迅速降低,以致关节内外尿酸水平悬殊,关节炎反而加重。正确的做法是急性期给予一般性处理,如卧床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量饮水、应用秋水仙素和消炎痛或布洛芬等。痛风的间歇期再系统地应用降尿酸药

误区四:痛风石只要服药就能清除痛风石是溶解不了的。关键是控制通风的发病,不让痛风石继续长大,如果大到影响关节功能就只能手术摘除。对于反复发作的、顽固肿痛的痛风石,可采取针刀镜下微创清理冲洗术,可以大部分清除关节及其周围的尿酸盐结晶,减少或阻止痛风的再次发作。

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