​类风湿预防措施有哪些？ 类风湿发病因素

类风湿预防措施有哪些？

类风湿关节炎是很常见的一种风湿病，会导致关节变形致残，目前还不完全清楚为什么会得这种病，所以尚无康复的办法，如果由类风湿病专科医师的指导，经过系统、规范的治疗，大多数病人病情可以完全缓解。

一、加强锻炼，增强体质。经常参加体育锻炼，如练气功、太极拳、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。

二、注意劳逸结合。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要注重劳逸结合。

三、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是很重要的。

类风湿发病因素

有很多人都没有听过类风湿这种疾病，根本就不知道为什么会得类风湿关节炎，其实类风湿关节炎是一种以慢性侵蚀性关节炎为特点的自身免疫性疾病。一旦涉及到自身免疫性疾病便很难康复，治疗此类疾病的关键就是早期诊断、早期治疗。类风湿关节炎患者一旦出现骨破坏便不可逆，终将发展为骨畸形。但若在发病早期骨质未发生任何表现时确诊，并迅速阻止病情发展，那么，预后将能得到明显改善。成都骨科医院口碑。

如果不经常做些运动，很可能引发类风湿性关节炎。如果不注意治疗，很可能导致行走困难等，卧床不起，是危害极大的疾病。近年来，研究发现，类风湿性关节炎越来越多地出现在年轻人中。

春季风、寒、湿邪较重，极易成为类风湿性关节炎复发的诱因，加上要风度不要温度又爱抽烟的不良习惯，类风湿性关节炎已经越来越“瞄上”年轻的宅男宅女。

成都治疗类风湿专科专家介绍，类风湿关节炎属于自身免疫疾病，患者的免疫系统攻击自身的组织，引起患者系统性病变。近年来更多人关注的是产生的原因：例如天气的阴湿、寒冷，吸烟、细菌感染、饮食等等。现在不少爱美女性宁要风度不要温度，天凉不懂得添衣并给关节保暖，结果患上类风湿性关节炎。宅男宅女们久坐叹空调、平日里既抽烟又喝酒，不加节制地食用海鲜等凉性食物，也使类风湿性关节炎青睐这些年轻人。