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痛风也叫高尿酸血症，它是由单一的钠尿酸盐沉积在骨关节、肾脏、皮下等部位，引起的急慢性炎症和组织损伤，直接与嘌呤代谢紊乱以及(或)尿酸排泄减少导致的高尿酸血症直接相关。病变关节以单侧不对称为主，以跖趾关节为主，其次为踝、指、膝、肘关节。发病急、痛、痛，尤以夜间发作，发展迅速为主要特点。该病以中年人居多，40~50岁为发病高峰期。男子患病率高于女性，男女比例大约是20∶1。

痛风属于中医“痹证”、“历风”等范畴。它的出现往往与病人的素体禀赋不足。可能是由于饮食不节制，可能是由于外邪入侵所致。病位早见于筋骨，日久则病邪从经络而至脏腑，表现为心、脾、肾同病。其根本病机为正虚邪侵扰、气血痹阻、经络不通。

采穴阿是穴，足三里，丰隆，三阴交，委中。足三里、丰隆用泻法，其余穴常规刺。

配穴：阴陵泉、阳陵泉、瘀热内郁配合谷、血海、胃俞、中脘、肝肾阴虚证等;

西方医学的治疗方法主要是降尿酸、降碱、止痛。应用非甾体抗炎药、秋水仙素、糖皮质激素等药物治疗。在发作期和慢性期的治疗上，建议口服抑制尿酸生成及促进尿酸排泄的药物。这几种药虽然疗效肯定，但毒副作用明显，痛风多发生在中老年人身上，主要是由于年老体衰、心衰、肝、肾功能不全等基础疾病，用这类药物易引起人体损伤，存在即刻止痛效果不佳，易产生耐药性，降低疗效，病情容易反复等缺点。针刺可以暂时缓解疼痛，又可以治本，尤其是立即止痛效果尤其显著。

在严格的饮食要求下，疾病生活调护非常重要，要求病人严格按照痛风病饮食要求进食，禁食海鲜、动物内脏等，禁食酒精等，防止其急性发作。

预防肥胖，日常生活中要多喝水，增加尿量(每天2000毫升以上)，以利尿酸排出。

.患肢抬高以缓解疼痛，病情好转后逐渐活动，同时还要注意保暖。急性痛风发作期要卧床休息。

4.穿鞋不能太紧，以免对足趾关节造成伤害，也能减少诱发因素。

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从一定意义上说，女性有一种先天优势，因为尿酸水平与女性体内荷尔蒙水平有很大关系，它能促进尿酸的排出，减少危险。

另外，高尿酸血症或痛风偏爱男性，饮食习惯不当也是一个不容忽视的原因，男人爱吃肉和动物内脏，但是这类食品都是高嘌呤食品，男性饮酒比女性多，酒精还会妨碍尿酸的正常代谢，有些男人就会说他们不吃肉和喝酒，但是尿酸还是很高的，如果他们有长期喝软饮料的习惯，也会增加危险。

不过，女性同胞们不要过早快乐，高尿酸并非男性所特有，女性也可能有，毕竟，不仅仅是这些，还有遗传和肥胖的因素，特别是对于闭经后的女性，体内雌激素水平下降，应引起重视。

人体尿酸升高，在不同的时期，身体的表现也不一样，有的人有高尿酸，但无明显症状，有的发现后有并发症，有一位男性痛风病患者，因排尿异常而来就诊，他以为只是肾功能不全，后来检查发现这是高尿酸和痛风所致肾损伤，所以，我要提醒男性朋友，如果在排尿的时候经常出现以下症状，一定要尽快检查尿酸和肾功能，不要拖拉。

男性出现哪些症状可能是尿酸变高引起痛风?

1.尿液变色。

人体排泄的尿液呈淡黄色，而尿酸高的人尿呈浓黄，且伴有恶臭。

2.尿频尿急。

如果你每天上厕所的次数明显增多，那么尿酸过高会导致尿频和尿急，应该引起重视。

3.少尿或者不尿。

尿酸值过高，可引起少尿症。

4.尿液中含有泡沫。

如果尿中含有蛋白质或糖分过高，会引起尿中气泡，这就是人体尿酸过高的表现。

怎样降低尿酸?

1.拒绝饮酒。

酒会加速身体脱水，伤害肾脏，降低尿酸的代谢能力，啤酒中含有可能导致高尿酸血症的嘌呤，应拒绝饮用任何含酒精的饮料。

2.加强运动来减肥。

肥胖会产生太多尿酸，导致痛风，超重会影响肾脏过滤尿酸，但是减肥的速度不能太快，否则会使尿酸暂时上升，减少总热量的摄入量，远离高嘌呤食物，适当的锻炼可以减肥，降低尿酸水平。

3.适当吃一些含有omega-3脂肪酸的食物。

像豆油、葵花籽油等植物油中含有大量的omega-6，会增加发炎的风险，在饮食上尽量少吃，也可以适当食用一些欧米伽-3脂肪酸的食物，这样不仅能降低尿酸水平，而且能缓解关节炎的疼痛。

4.少吃糖和主食。

糖可以引起身体的炎症，引起关节炎和痛风。

5.及时补充适量维生素和矿物质。

应多吃含镁的食品，例如南瓜子.葵花籽.杏仁三文鱼.海带和番茄，另外，适当补充枸橼酸钾可以降低尿酸水平，提高尿液pH值，避免结晶，有效预防肾结石。