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痛风患者如何在生活中预防痛风发作?痛风会导致患者死亡吗?一般来说，痛风本身不会直接导致患者死亡，但如果存在这些情况，我们应该引起重视。

痛风本身更严重，肾功能不全，甚至肾功能衰竭;

皮肤上的痛风石破裂，未及时采取治疗措施，导致感染和败血症;

痛风、高血压、动脉硬化等并发症;痛风性肾结石，引起泌尿系统感染。

痛风患者如何在生活中预防痛风发作?

科学运动

不要过度运动，以免关节疲劳。好的选择是游泳、太极拳、乒乓球和其他有氧运动。

需要喝苏打水、碱水或白开水，每日尿量应控制在2000毫升左右。西方人喝苹果醋来降低尿酸。尽量避免浓茶和咖啡。

并非所有素食者都应该多吃。他们应该多吃紫茄子、上海蔬菜和生菜。避免吃菠菜。所有的豆类都应该少吃或不吃。多吃水果。各种水果都是由碳水化合物组成的，它可以使你的身体呈碱性，并具有积极的作用。你可以多吃些樱桃。

为什么不说“不吃肉”?当然，我们应该吃一点肉。动物脂肪和动物蛋白质不能被其他食物替代，它们也是人体必需的。然而，我们必须控制数量。严禁食用海鲜、动物内脏、各种肉汤和火锅。否则，如果你过度吃肉，你之前的所有努力都将付诸东流。

禁止饮酒

尤其是啤酒。有酒瘾的人可以适量地喝一些红酒。

养成每天或经常用热水泡脚的习惯。可以使用能自动加热脚的洗脚盆。每次应不少于20分钟，不超过30分钟。尽量泡到微微出汗。洗脚的时候，可以加入一些活血化瘀的中草药。请注意，痛风急性发作期间严禁泡脚。

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诱发痛风的原因是什么?痛风患者应该怎样预防和治疗?痛风的根本原因是高尿酸血症。血液中的尿酸越高，痛风发作就越频繁。

食物和饮料分解产生的尿酸在正常情况下会随尿液离开人体。当人体产生过多的尿酸或肾脏无法很好地排泄尿酸时，尿酸会形成晶体并沉积在关节中，导致关节红肿和疼痛。

然而，痛风可能不会发生在血液酸水平高的人身上。在某些情况下，局部关节损伤如扭伤的脚、过紧的鞋子、多走路、吃东西、喝酒、过度疲劳等，都会促进尿酸结晶在关节中沉积，容易诱发痛风。

关于痛风的预防和治疗：

1、多喝水可以增加尿酸的溶解，有利于尿酸的排出。普通人每天喝2000毫升以上的水可以有效预防痛风，肾结石患者每天应该喝3000毫升以上的。

2、多吃新鲜蔬菜水果，多吃素食碱性蔬菜水果，可以将尿液的酸碱度保持在6.6左右，此时尿酸盐几乎全部溶解，有利于排泄。夏天可以多吃西瓜、冬瓜等，不仅可以消暑解暑，还有利尿作用，对痛风有效。

3.减肥，通过瑜伽、健身、慢跑等有氧运动，或按摩等疏通经络，消耗体内多余脂肪，控制体重增长。

4.健康的生活方式和饮食调整：以清淡饮食为主，多吃蔬菜，少盐限油，少吃高嘌呤食物(如动物内脏、豆制品等)。

5.戒烟并限制饮酒。

6、预防性痛风治疗：通过饮食可以达到预防痛风的目的，这是为了防止尿酸的过度产生，促进肾脏排出尿酸。

7、痛风会因为尿酸在各个器官的沉积而导致器官微循环障碍。有必要积极预防心脑血管和肾脏并发症。