医院推荐:「*在线·免费问诊」·【成都曙光医院男科3·关注男性健康】成都曙光医院坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔,由成都卫生局审核批准,集预防、保健、治疗为一体的医院。
医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。
【诊疗大类】:性功能障碍/生殖整形/生殖感染/前列腺疾病/疝气疾病/泌尿外科疾病等
1.泌尿外科:男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。
2.性功能障碍:阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。
3.前列腺疾病:前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。
4.生殖整形:包皮包茎、阴茎发育不良等。
5. 生殖感染:睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。
6. 疝气疾病:小儿疝气、成人疝气等。
【导诊】:成都曙光医院男科 为了更好的为您服务,特开通网络在线挂号系统【来院请提前在线预约——来院可快捷**诊】
【要点】郫县哪个男科医院比较好
【正文】
在我们的日常生活中,我们的男同胞们都知道,保护前列腺**等于保护了我们的第二条生命线。 现在很多人患有前列腺炎囊肿。 那么,如何预防前列腺炎囊肿呢? 下面**让成都曙光男科医院来介绍一下吧。
如何预防前列腺炎囊肿?
1、注意个人卫生,每晚迅速清洗下半身。
2.不要过度劳累或感冒。 调整工作和生活的节奏,劳逸结合,避免过度疲劳。 根据气温变化及时换衣服,以免着凉。
3.保持大便通畅,每天定时排便,日常饮食中多吃蔬菜。 适量吃水果和运动,便秘要及时治疗。
4、保持良好的心情,乐观豁达,及时化解负面情绪。
5. 过有规律和负责任的性生活。 过度频繁是不可取的,但也是必要的。 一般来说,建议第二天做爱,不要疲劳。 各年龄段的参考频率如下:30岁以下,每周2-3次; 31-50岁,每周1-2次; 51-60岁,每月2-3次; 60岁以上,每月一次或每3个月2次。
6、不要饮酒,即使是在节假日或*社交的场合,也不要饮酒,或只喝少量低度酒。
7、不要吃辣椒等辛辣食物,请参考我们的食谱,安排一日三餐,做到膳食均衡。
8、多喝水,每天早上起床后喝水少于7杯(约2000毫升),喝一杯水(70毫升)。 比如,喝“一线瀑布”茶更适合排尿不畅的中老年人。
9.坐了一会儿,坐了一个小时左右,站起来走动。
10.适度运动做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动30分钟以上,七:每次运动后,实际心率加年龄应达到170元 分钟 二流。
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