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早泄对男性来说是一种可怕的性功能障碍,不能对性伴侣感到满意。 如果没有有效的治疗,会使夫妻关系越来越紧张,高危人群需要提高警惕。
哪些男人容易早泄?
1. 饮食不当的男人
如果饮食结构出现异常,**会导致早泄。 比如,总是吃高胆固醇和高脂肪、高糖的食物,会导致身体肥胖、糖尿病和高血压等,无法为阴茎提供足够的血液供应,导致勃起功能障碍。 要调整饮食结构,为身体摄取均衡的营养,注重清淡饮食,多吃富含锌和精氨酸的食物,以提高性能力。
2、作息不规律的男性
经常加班和熬夜会扰乱内分泌系统,打破生物钟和生理平衡,容易使男人昏昏欲睡,甚至诱发神经衰弱,z终导致早泄。 此外,过度劳累的人也会出现早泄,因为过度劳累会消耗气血,透支肾功能。 因此,要保持作息规律,早睡早起,晚上11点前进入深度睡眠状态,尽量不要熬夜,bz睡眠充足。 身体不要过度劳累,注意劳逸结合,合理安排工作和生活。
3. 患有前列腺疾病的男性
前列腺主要控制男性射精。 正常情况下,前列腺对神经敏感,能迅速接收大脑的信号,具有良好的弹性。 当患上前列腺炎时,会变得僵硬、硬化,使前列腺的神经和血管受损,使腺体失去弹性,无法听从大脑的指挥,从而导致早泄或阳痿。 男性朋友要好好呵护前列腺,不要憋尿多喝水,多排尿减轻前列腺负担,控制性生活频率不要太频繁,减少久坐时间。 平时可以按摩睾丸,促进局部血液循环。
4. 有内伤的男性
早泄也可能由长期的心理和精神障碍引起,例如过度悲伤、恐惧、焦虑和紧张。 如果您经常发生性行为或总是感到惊讶,也会发生性疲劳。 要保持积极乐观的心态,不能让情绪波动太大,控制好性生活的次数。
提示
为保持有规律的性生活,过度的手淫或放纵,*会使性器官处于疲劳状态,导致阳痿早泄。 要及时排除心理障碍,夫妻之间多交流。
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男性诊疗疾病
1.泌尿外科:男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。2.性功能障碍:勃起不坚、早泄、射精障碍、勃起障碍等。3.前列腺疾病:前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。4.生殖整形:包皮包茎、阴茎发育不良等。5.生殖感染:睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。6.疝气疾病:小儿疝气、成人疝气等。
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