男性怎么防备前列腺痛?前列腺痛是前列腺综合症的一种体现,会表现为前列腺及其相关器官的疼痛,如会阴部、腰骶部疼痛等。成都曙光医院医师指出,前列腺痛重在防备。
那么,男性怎么防备前列腺痛?成都曙光医院医师指出男性防备前列腺痛要注意:
1、防止久坐:常常的久坐是一种欠好的生活习惯,会导致前列腺反复的充血,会导致男性排尿困难,所以男性应该削减久坐的时间,防备前列腺痛的发生。
2、阔别辛辣食物:男性常常的吃辛辣食物,会导致性器官充血,还会加剧痔疮、便秘症状,压迫前列腺,形成前列腺痛。
3、不要憋尿:男性常常的憋尿会导致膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进进前列腺,引起前列腺痛。因此,男性应该做到有尿意及时的排出。
4、应该防止受凉:男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动添加,形成尿道内增压,前列腺管因收缩会妨碍排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛。所以男性*要留意保热。
5、戒掉烟酒:这是由于在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,形成前列腺痛。
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