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预防不育的方法

作者:成都曙光医院男科 2020-06-10 09:06:33

1 .男性精子是精巢内精原细胞断丝生成的,断丝的环境要求*在温度28-33之间才能生成正常的精子。 阴囊本身具有调节温度的功能,外界气温超过28度时阴囊松弛,增加散热量降低自身温度外界气温过低时阴囊萎缩,减少自身散热面积,保护睾丸。

2 .临床常见男性不育症的原因是精子畸形。 精子数目不足。 精子活力不高。 精子的质量不高,精子死了,精子弱等等。

3 .因此,我们性器官的温度*在28到33之间。 温度低时,体温可供热。 一般来说,除非感到冷,否则冻伤的可能性很小。 但现代人的生活方式大多不利于精子的生成。 主要内容包括:

1 )紧身裤―阴囊长期受压,温度不调,影响青春期男性的发育,可以说是男性不育的原因。

2 )长时间热水浴----温度过高(超过42度),严重影响精子的生成。

3 )上班族座椅柔软----阴部被长时间包围,自然会影响健康。

4 )内衣不松散,无透气性,阴部和外部的温度交换减少。

综上所述,我们提出了一些建议

1 .尽量不要穿紧身衣,一次不要穿两个多小时,青春期的男孩*好不要穿。

2 .洗澡水温控制在30度左右比较好。 每天用冷水洗阴部比较好。 包皮垢也可以预防炎症。 另外,注意不要用肥皂等清洗阴部,容易破坏尿道自身的免疫环境,容易引起炎症反应。 肥皂也有杀精子的成分,所以*好使用清水和男性专用的洗涤液等。

3 .尽量长时间坐在沙发和上司的椅子上,自我感觉很好,但时间长了很危险。

内衣*好尽量选宽松的进行裸睡。 这对健康有益。


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