阳痿要怎么恢复

阳痿怎样恢复，有治疗阳痿的好方法吗阳痿怎样恢复？男性朋友可通过以下方法降低阳痿的发病率，阳痿患者可通过以下方法更快恢复健康。

　　学习性知识。

一些未婚男性自称“阳痿(没有性欲，无法勃起)”，但刺激性欲还不够，没有病态。新婚夫妇性生活时，男性紧张、兴奋、女性害怕、害羞、合作不顺利、性生活失败经验不足、无病、相互理解、安慰、随着时间的推移而协调。

　　理解生理变动。

男性在发烧、过度疲劳、情绪不良等情况下出现暂时性或阶段性阳痿时，通常是正常抑制、生理性变动，男性不应单纯增加思想负担。妇女诉说不公平和谴责，不虚伪，引起阳痿。

慎重用药。

如果吃药或者中止，可能会导致阳痿。因为生病*服用某种药物的情况下，*尽量选择不影响机能的药物。

节房事。

长期住宅状况过度，沉浸在色情中是阳痿的原因之一。实践证明，夫妇分床，暂停性生活，避免各种性刺激，充分休息中枢神经和性器官是预防阳痿的有效措施。

饮食调整。

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、鞭子、羊肾等含锌食物，例如牡丹顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、落花生米、猪肉、鸡肉等含精氨酸的食物，例如山药、银杏、冻豆腐、修缮鱼、海参、乌贼、章鱼等，有助于功能的提高。

提高身体素质。

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、持续紧张的脑力劳动是发病因素，*积极从事运动，加强体质，注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。

阳痿患者应尽早发现早期治疗，积极配合医生治疗。如果不知道阳痿是怎么恢复的，应该尽快去医院和相关网站了解知识。