男性不育要怎么进行保健

男性不育症的相当大一部分可以通过人群和个人的预防来解决。 这要求所有人群，特别是容易罹患的人们进行性知识和生育知识普及教育。 男性不育症怎样才能健康呢？

为了准时接种疫苗，预防危害男性生殖能力的传染病，如流行性腮腺炎 .性传染病等，*有良好的个人卫生习惯。 掌握*的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，发现睾丸肿胀 .硬硬 .凹凸 .疼痛等与平时不同的变化，应及时诊治。

经常接触放射性物质 .高温和毒物时，*严格按照操作规定和防护章程进行作业，切勿疏忽。 *近如果想要孩子的话，*好在这样的工作半年后生孩子。

睾丸是非常水灵的器官，其较好工作温度比人体温度低一度左右，温度高会影响精子的发生，所以*避免所有使睾丸温度上升的因素：长时间骑自行车 .洗澡 .穿牛仔裤。

改变坏习惯，戒烟戒酒的油腻食物不要吃。 否则会影响性欲，还要注意不要接触生活中的有毒物质。 重视婚前体检，及早发现异常，可以避免婚后痛苦。 婚后，和你的妻子在性生活中经常交流 .合作 .互相理解遇到的问题，可以避免很多精神上的阳痿和早泻。

1 .*近亲结婚，特别是一方或双方先天性或遗传性缺陷明显者应坚决*，不仅减少不育，还可以提高出生人口的质量。

2 .消除理化因素的影响，避免接触电离辐射和非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，不引起睾丸形态学 .代谢和生化学变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等镉 .铅 .锌 .银 .钴等金属元素和化学物质，如棉酚， 尽量减少地乐酚等的接触，尽量不服用化疗 .抗高血压药 .激素类 .镇静药 .麻醉药的长期饮酒和吸烟，会导致阳萎 .射精功能异常，精子品质异常，引起不孕和怀孕畸形。 营养不良可引起蛋白 .维生素 .微量元素的不足，影响精子的产生 .收获，给精子的数量和质量带来异常，也可引起男性不育。

3 .注意个人卫生，防止男性生殖道感染是预防男性不育症的重要一面，特别是感染性感染性疾病不仅会导致输精道阻塞，严重时还会导致性腺功能丧失。 另一方面，这些因素导致的家庭纠葛 .情绪分歧会影响心理功能。4 .治疗静脉曲张精索静脉曲张是男性不育症的另一种治疗方法。

4 .男性感觉左侧或左右两侧阴囊有下沉感，或出现蚯蚓样隆起时，就诊医生，立即手术治疗，以免长期精索静脉曲张引起精巢功能衰竭。 另外，发现泌尿系统异常如血精 .睾丸肿大等，应尽早就诊，避免不小心病情恶化 .不孕或造成更严重后果。

5 .性心理异常的治疗性心理异常可导致功能衰竭，功能障碍可导致男性不孕，因此应尽早对患者进行必要的检查和适当的治疗。