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怎样才能有效预防前列腺炎

怎样才能有效预防前列腺炎?前列腺炎的发病率那么高，很多男性都被前列腺炎所困扰。那么，关于前列腺炎怎么样才干有用防备呢?成都曙光医院医生表示，防备前列腺炎需要注意多方面，在日常生活中要养成杰出的饮食和生活习惯。

我们都知道前列腺炎关于男性的危害大，所以防备工作是很有必要的，防备前列腺炎如下几点：

一、s要便是要从饮食入手。饮食的s要便是要清淡，多吃含纤维素的蔬菜还有以及生果，坚持大便晓畅。注意弥补含锌量高的食物，如贝类、鱼、肝、蛋类、花生、芝麻等，以增强前列腺的抗病能力。

二、禁食刺激性食物。辛辣刺激性食物很可能会导致性器官充血，又往往还导致痔疮、便秘症状加剧，压迫前列腺，加剧排尿困难;特别是饮酒，可使前列腺及膀胱颈充血、水肿而易诱发尿潴留。

三、多运动，一起要坚持适度的性生活，这对前列腺炎的防备都是有**作用的。

【成都曙光医院·男科】坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。

男性诊疗范围

性功能障碍：阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

生殖手术：包皮包茎、阴茎发育不良等。

生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。