如何能自我判断抑郁症 如何安抚双向情感障碍的人

可以通过两周以来自己有没有以下症状和表现，来判断自己是否是抑郁症：1、不明原因的情绪低落。2、以前感兴趣的事不再感兴趣。3、怎么也高兴不起来。4、变得自信心不足和自卑。5、经常责怪自己，甚至觉得自己有罪。6、有轻生的想法或者行为。7、思维迟缓、注意力下降、学习和工作效率低下。8、感觉脑子像一团浆糊，不愿意说话，也不愿意活动。9、食欲减少或增加，并伴随体重相应的变化。10、睡眠障碍，比如入睡困难、早醒。11、性功能下降。以上症状在两周以来大部分时间都存在，而且至少满足四条以上就可以判断自己得了抑郁症，需要到正规医院进行进一步的诊断和治疗。成都精神科医院排名，成都治疗精神科专科医院

如何安抚双向情感障碍的人

成都精神科医院专科医院解释通常情况下，可通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等帮助双相情感障碍患者。成都哪个医院治疗精神科？

1、心理治疗

双相障碍主要特征是情绪障碍，患者通常会出现情感高涨、情绪低落等症状。患者可积极寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法、心理动力疗法等心理治疗方式，帮助患者改变不良认知，缓解情感障碍症状。成都好的精神科医院有哪些？

2、物理治疗

患者还可在医生指导下进行重复经颅磁刺激、迷走神经刺激等物理治疗，有助于改善患者的心态和情绪，从而缓解症状。

3、药物治疗

如果患者病情较重，可遵医嘱使用碳酸锂、丙戊酸钠、拉莫三嗪等药物进行治疗，帮助患者维持情绪稳定。

除此之外，在平时也要密切关注患者的病情治疗情况，定期去医院复查，健康饮食，保证营养均衡，适当运动，避免不良的因素。