​乙肝有什么症状吗 ​乙肝患者平时该怎么吃

乙肝有什么症状吗

很多人都想要了解一些关于乙肝的知识，因为我们*乙肝患者确实数量非常庞大，而且乙肝还是一种传染性的疾病，那么今天我们就一起来了解一下，关于乙肝疾病的出现的症状具体有哪些内容？

首先患者可能会出现比较疲乏的情况，而且这种疲倦通常无法通过休息得到缓解，长时间的疲倦也会容易让患者出现免疫力低下的情况，如果说自己本身就有肝脏疾病史或者家族有肝脏疾病时，就需要注意自己，可能是由于肝炎导致的疲乏。

一部分患者可能会在日常生活当中出现眼睛痛以及出现的一些类似于黄疸的症状。会表明在患者的皮肤发黄眼膜，发黄巩膜发黄。这其实是由于肝脏疾病患者的肝功能受到损伤，从而导致其体内的胆红素聚集而产生的这样的一个表面的现象。

除此之外，部分患者还有可能会出现牙龈出血的情况，这也是由于肝功能下降导致的一种情况，凝血因子的能力供给不足，在日常的刷牙过程当中就有可能会造成牙龈出血。这里也提醒大家，如果和乙肝疾病患者共用一个牙刷，或者说共用一个剃须刀，是有非常大的可能造成乙肝疾病的传染，因此大家*要避免不能够公用这些物品。

乙肝患者平时该怎么吃？

免疫性肝损伤，主要是体内免疫功能紊乱，出现一些特殊的抗体，造成体内的免疫性的肝细胞破坏。是比较常见的免疫系统的肝病，以中老年人多发。所以要及时的进行病情的评估，以及疾病的分类，主要可以分为自身免疫性肝炎，原发性胆汁性胆管炎，原发性硬化性胆管炎等，然后给予相应的治疗，一般预后还是比较好的。

自身免疫性肝病患者在接受治疗后，要特别注意饮食上的预防。

肝炎患者的饮食类型可分为四种：

1、普通饮食。适用绝大多数患者，每天热量2000～3000千卡，蛋白质70～80克。饮食热量按早、中、晚分别为30%、40%、30%。

2、软食。适用于发热、消化不良、咀嚼能力差者，营养同普食。

3、半流质。适用于肝病较重，发热、消化功能较差者，每天热量1500～2000千卡，蛋白质不少于60克，少食多餐。

4、流质。适用于肝炎合并高热，或合并其他消化道疾病等，每天热量800～1000千卡，分6～7次进餐。

免疫性疾病肝损伤较易作出诊断，但需同时注意是否合并有胸腹联合伤。但对一些有合并伤的肝脏外伤患者，如脑外伤神志不清，多发性骨折伴休克，年老体弱反应迟钝者要提高警惕，以免漏诊。

肝硬化或肝癌患者轻度外伤即可引起肝破裂，不可掉以轻心。腹部闭合性损伤是否合并肝损伤，涉及是否开腹手术的问题，因而对诊断的准确性要求高。诊断有疑问时经腹腔穿刺、腹腔灌洗及其他辅助检查多可协助诊断。

免疫力低下还可以这样提高：

1、睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

2、保持乐观情绪。开朗的态度可以维持人体于一个佳的状态，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

3、每天坚持适量运动，持续一段时间免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

4、每天适当补充维生素和矿物质。身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。