成都市那些医院看月经失调好-月经不调需要注意什么

成都市那些医院看月经失调好-月经不调需要注意什么?月经不调是青春期女孩比较常见的症状，主要表现为月经周期紊乱，出血时间长或者过短，出血量增多或是很少，甚至闭经都是月经不调的表现，卵巢功能失调，可以引起月经失调，大多是因为心理原因造成的，主要表现有，头痛，眩晕，恶心，呕吐，易怒，失眠，记忆力下降等。对女性的危害很大，建议女性去专业的妇科医院查明病因、针对治疗，那么，成都市那些医院看月经失调好-月经不调需要注意什么?

九龙医院医生介绍：女性月经周期会因环境、情绪、精神过度紧张等因素而受到影响,一般月经推迟一周以内或提前一周以内都是属于正常范围,但是如果月经推迟超过三个月,那就应该引起重视了，若出现不适建议去专业医院检查，针对病因详细治疗。

月经不调，需要注意以下几种事件：

1、*要注意自己的生理卫生，避免细菌感染，

2、保持一个良好的心情状态，避免情绪长期压抑异常，

3、在经期到来的前后几天里注意自己的饮食习惯，少吃或者不吃辛辣、刺激性的食物，要防寒避湿，

4、防止下身受凉。经期前后做好防护工作，多关注天气，做好防寒保暖工作，此时期尽量不要涉水、游泳等，食物中添加大葱豆类等食物。

5、女性尤其不要吸烟喝酒，对自己的身体非常的不利，经常吸烟喝酒很容易造成月经不调甚至造成不孕不育等严重后果。

6、注意性生活，每周一到两次即可，防止肾气损伤，虚火上炎，导致月经不调。

月经不调也可以引起女性不孕不育、宫颈炎等妇科疾病,给女性日常生活带来严重不便,所以如果日常生活中出现了月经不规律,和以前的时候有很大的改变,就及时去医院检查，以免延误治疗时间。