成都哪个医院看月经不调专业?

现实生活中，很多女性朋友长球月经不调，往往都是自行采取忍耐，这是不正确的，月经不调不但会引起妇科疾病，还会影响女性生育健康，为了您的健康建议选择专业的妇科医院进行治疗，那么，成都哪个医院看月经不调专业?

　　九龙妇科医生表示：女性月经周期会因环境、情绪、精神过度紧张等因素而受到影响,一般月经推迟一周以内或提前一周以内都是属于正常范围,但是如果月经推迟超过三个月,那就应该引起重视了，若出现不适建议去专业医院检查，针对病因详细治疗。

　　女性如何预防月经不调?

　　1、良好的生活习惯：

女性朋友*要养成良好的生活习惯，不要抽烟、酗酒，规律作息，不要经常熬夜泡吧等，这些不良习惯都会造成月经不调。

　　2、不要过度减肥：

合理饮食，不要节食减肥，也不要过度的减肥，过度的减肥会造成身体内能量供给不足，造成内分泌失调，从而形成月经不调。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物：

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，多吃滋补性的食物。

　　4、调整自己的心态：

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你*调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　5、注意经期护理：

在经期*要注意，不要冒雨涉水、不要吃刺ji性的食物及冰冻类的食物，不要剧烈运动，多休息，注意保暖，尤其是小腹保暖，在任何时候都不要让小腹受寒，不要在经期进行性生活。

以上就是全部的内容介绍，希望女性朋友多多注意，日常生活中积极预防，一旦发现自己又月经不调症状，要及时去专业的妇科医院医院检查，及早治疗才会有更好的效果。