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天冷易得前列腺疾病,长春男科医院教你这样保养就对了

作者:长春航天生殖健康医院 2021-11-29 10:16:27

这几天陆续收到很多男性朋友留言说自己的前列腺好像出问题了,总是频繁起夜,不仅尿频,还尿急、尿痛。而且好像天气越冷自己前列腺的毛病越严重。这是怎么回事呢?难道前列腺疾病和天气还有关系吗?这次,你还真说对了,前列腺疾病的发生和季节的关系确实很大。今天,长春航天医院就和大家来讲讲天气寒冷我们日常该如何保护前列腺,助你的前列腺平稳“过冬”!


为什么天气寒冷前列腺容易“受伤”呢?


我们需要先从前列腺的生理构造来说起:前列腺形状像栗子,体型娇小,上面和膀胱相拥,下面挨着泌尿生殖膈,前面靠着耻骨联合,后面毗邻直肠。前列腺是男性特有的性腺器官,它主要有三大功能:分泌雄性激素、帮助精子活动、扼守排尿要道。它一旦出现问题,会严重影响男性正常生活。统计表明,超过50%的男性,一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。


而前列腺到在寒冷的天气里会出现尿频、尿急等的原因是前列腺会更加敏感,发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,导致尿道内压增加而引起逆流,加重前列腺液的淤积,就会引起我们尿频、尿痛、会阴睾丸痛等不适症状,所以这也是很多人会出现“天冷小便多”的原因。 


前列腺疾病导致尿频、尿急等症状,不仅仅会影响我们的工作生活等,长期如果不管不顾,可能会继发感染开始出现排尿困难进而会进展为尿热尿痛、会阴痛,重者可引发急性尿潴留,肾盂积水等。而长期排尿出现问题还会导致膀胱内残余尿太多而出现假性尿失禁……


那么,面对目前全国开始的断崖式的降温,男性该如何保护自己前列腺呢?


1、做好局部保暖

前列腺喜暖怕冷,局部温暖的环境可以使前列腺和尿道内压力降低,平滑肌松弛,让前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩,从而使前列腺充血水肿状态得到恢复。


2、不憋尿

膀胱也是比邻前列腺,人在憋尿的时候就会让膀胱过度充盈,这样就会压迫到前列腺。而如果已经患有前列腺增生肥大的人,那情况会更加严重。因为憋尿容易造成尿液反流,不仅会给肾脏和输尿管等高位脏器带来损害,严重时还会造成肾功能衰竭。


3、忌辛辣刺激食物

到了冬天,大家都会吃一些辛辣食物暖暖身体,这些对于前列腺的刺激很明显,一顿两顿当然没关系,但是经常如此,加上其他因素,就会诱发前列腺疾病。控制好饮食,多吃五谷杂粮和新鲜果蔬。


4、节制性生活

前列腺疾病的主力军之一是中青年男士,而这部分人群有很多人患病是因为长期性生活、手淫过度频繁,导致前列腺反复充血而出现炎症。不管是有对象还是自己解决,都要适可而止,过多则伤肾又伤前列腺。


5、尽量不要久坐

避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。


很多人一旦患上前列腺疾病,情绪悲观,出现一系列的精神症状,导致病情不断加重。要树立战胜疾病的信心,进行积极的治疗;办公一族长期伏案工作,还有些人长时间在牌桌上,应进行一些必要的运动,避免长时间压迫前列腺,导致局部血液循环不畅。


总之,要想远离尿频等前列腺疾病,日常防护非常重要。我们养成良好的生活习惯,前列腺疾病就不会再轻易找上门了。


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