长春男科医院*说预防早泄男人要学会这四种方法

早泄是男性常见的性功能障碍，它的出现让很多男性难堪，损害自尊，还会得到女性的抱怨，严重的甚至会影响生育。早泄使得控制射精的时间变得更加困难，因为早泄发生了。不少男同胞对此也深有体会，希望早泄能从他们的身体中消失。那么早泄有什么更好的预防方法呢，长春航天男科医院医生为大家讲解。

1、不要焦躁和担忧

患有早泄男性大多会很焦虑和担忧，甚至躲避性生活，而这些心理负担更是导致早泄的主要因素，疲劳和过度兴奋会导致早泄，所以我们要学会调整心态，这样可以预防早泄的发生。

2、学习性知识

男性*掌握一些性结构和性生活的知识，*了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，性生活时间过少不宜频繁释放雄激素的性生活。

3、多和老婆沟通

性生活是夫妻两个人的事情，所以想要预防早泄，应该和妻子并肩作战，要及时沟通，让妻子了解自己的情况和感受，共同商量如何解决问题，这样可以预防早泄。

4、戒除手淫

如果男性有用手淫来释放性欲的话，会加重早泄的病情，所以想要预防早泄就要戒除手淫，长春航天男科医院的*们说利用性交几个小时后再次进行性交来延迟射精治疗，确实是可以延迟射精时间，但这种方法不宜使用不利于男性朋友的身体健康，性交过度还会导致前列腺充血不足导致前列腺性疾病。

经过长春男科医院医生的详细讲解现在我们知道了预防早泄我们就要学会调整心态、学习性知识和戒除手淫，同时保持一个良好的有规律的生活习惯，这样才能有效防止和控制早泄情况的发生。