长春男科医院的*为大家分享前列腺炎的那些预防措施

前列腺炎是一种让男性朋友深恶痛绝的男性疾病，因为它会导致男性尿道疼痛和排尿困难，让男性非常的难受，它会在不同的年龄发生。随着男性朋友压力的增大，前列腺炎的发病率趋于年轻化，也会影响男性的性功能和生育问题。这会给男性朋友带来很多不便。如果不及时治疗，会引起其他并发症。使病情更加复杂，患前列腺炎早期治疗是关键，那么前列腺炎有哪些预防措施呢？下面就让长春男科医院的*为大家分享。

1、多饮水：我们平时要多喝水，这样就可以经常小便。高浓度的尿液会对前列腺产生一些刺激。长期的不良刺激对前列腺是有害的，多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。

2、不憋尿：我们想小便的时候就应该小便。不要憋尿。如果膀胱里充满了尿液，我们就应该马上小便，憋尿对膀胱和前列腺有害。在乘长途汽车之前，我们应该在乘公共汽车之前把尿排空。如果途中尿急，应该向司机问好，下车撒尿。

3、节制性生活：预防前列腺炎，关键是性生活要适度，不要沉溺于性或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，甚至诱发前列腺炎。因此，尤其是性欲强烈的青少年，应注意节欲性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分的恢复和修复时间。当然，过度禁欲会引起饱腹感和不适感，这对前列腺也是十分有害的。

4、多放松：生活压力可能增加前列腺增大的机会。临床上，当生活压力减缓时，前列腺症状就会减轻。因此，平时要尽量保持放松。

5、洗温水澡：洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，缓解不适症状。经常洗个热水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果每天在会1-2次热水澡，也能起到一个很好的预防效果。

以上就是长春男科医院的*为大家分享预防前列腺炎的五个有效措施，所以大家想要预防前列腺炎就多要喝水、多排尿、不要憋尿和节制性生活，这样才能有效的预防前列腺炎，避免前列腺炎给我们带来的伤害。