长春早泄医院医生教你怎样调节早泄

早泄是当今非常高的发病率。这种男性疾病又称射精障碍，会给男性的性生活带来很大的麻烦。当伴侣的阴道没有进入子宫时，就会发生严重的射精。它给双方带来了不好的经历，影响了伴侣的感情。现在就让长春早泄医院的医生介绍一下调理早泄的方法。

1、健康的生活习惯

*睡眠，生活规律，少熬夜，少吃油炸的食品，戒烟戒酒，内衣穿松。还要注意保持*的清洁，不要频繁的手淫。另外，通过体位的调整，可以学会在实践经验中掌握心理调整，避免过度紧张和高度兴奋。只有掌握节奏，把速度和慢结合起来，探索好的姿势和习惯，才能防止早泄。

2、善用避孕套

早泄者可使用*套等器械自觉阻断阴茎根部，使头部麻木；或在性交时转移注意力以减少射精冲动；或者尽量增加性交次数，降低龟头的敏感度。其中，增加性交次数和控制性交、转移注意力和注意力要辩证对待。因人而异，因病而异。每个都有自己的用途，并不矛盾。一般来说，阳痿要注意后者，早泄可以试试前者。

3、食疗

食疗中的很多健康食品都能改善早泄症状，所以平时有早泄的男性可以通过食疗来解决这一生理疾病。但需要注意的是，在食疗过程中，不允许吃辛辣食物和各种垃圾食品，容易与食疗中的食物发生冲突，导致食疗失败。

4、药物治疗

在传统的治疗中，我们一般的男科医生认为早泄基本上是由精神因素引起的，所以他们提倡行为疗法的概念。这种观点是否正确还有待讨论；其实，除了精神因素外，生理因素也常导致早泄。对于早泄患者，有必要对其生理、心理因素进行综合评价，以便给予适当的治疗。