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  • 正常睡眠时间是多少 2021-03-09 08:17:47

    人一天的正常睡眠时间 正常的睡眠时间大概是15个小时左右,睡少睡多没什么太大问题,主要是观察宝宝状态是否健康、正常,可以观察 宝宝吃奶 情况、大小便情况、精神状况等都很正常基本上就没有问题...[详情]

  • 1 三个月的宝宝睡眠时间是多少

    三个月的宝宝睡眠时间是多少

    宝宝刚一出生,家长们就紧张了,生怕自己料理不周。那么新生儿睡眠时间有多少呢?这是很多新手父母们关心的话题,下面我们将和家长朋友们一起来谈谈新生儿睡眠问题。

    宝宝睡眠时间因人而异

    新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18—22小时。随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2—5个月的宝宝睡眠时间大致是15—18个小时,6—12个月的宝宝睡眠时间大致在14—16个小时,1—3岁的宝宝睡眠时间大致在10—12个小时...[详细]

  • 2 如何提高宝宝睡眠质量

    如何提高宝宝睡眠质量

    宝宝正处于长身体的关键时期,优质睡觉可使宝宝的肌肉、中枢神经等得以放松,体内生长激素分泌更为旺盛,从而利于宝宝快高长大哦。正因如此,睡觉打呼噜等睡眠障碍更应该及时发现及时避免。与此同时,妈妈还应该做好哪几件事呢?

    1、选择正确的睡觉方式

    为了让宝宝睡眠质量更好,妈妈应该避免搂着宝宝睡,而且建议让宝宝单独睡婴儿床,以防止大人转身时挤压到宝宝,导致宝宝呼吸不畅。

    2、观察宝宝睡觉的身体状态

    宝宝睡前不宜...[详细]

  • 3 人一天的正常睡眠时间

    人一天的正常睡眠时间

    新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1

    左右,有13~14个小时就可以了。宝宝晚上很难入睡也可分为几种情况,一种是白天睡太多了,黑白颠倒,这种情况的话白天就让宝宝适当多做一些运动,让他晚上好睡一点;另外一种缺钙、缺锌的孩子也可能睡得不好,这种建议去做一个检查,缺什么补什么;还有一种是因为疾病的影响。

    人一天的正常睡眠时间是多久

    睡眠是人体每天...[详细]

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