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中华网健康>芋圆热量
  • 芋圆热量 2020-08-03 15:41:25

    减肥期间要吃热量高还是热量低首先可以确定的是,减肥期间是可以吃主食的,但是一定要注意正确的选择主食,切不可以吃些热量过高的主食,否则不利于减肥成功。...[详情]

  • 1 果茶和奶茶哪个热量高

    果茶

    小时候,家里种过一种植物,现在已经记不得了,只记得结着被灯笼形的皮着的小果子。等到秋天成熟,摘下来晾干。如果家里人着了凉,嗓子疼什么的,把一颗小干果子放在杯里,开水泡了喝下去,包好。但是,总是一大杯,而且苦得要命。流过味蕾时有一种咬到了炖鱼时不慎留在鱼腹中的苦胆的感觉,可以说苦得流出泪来,而且不喝到最后一口,不把那泡开的皱巴巴的小果子嚼在嘴里,绝尝不到一丝甜。奇怪的是,每次喝完总忍不住去舔嘴唇,好像刚刚喝下的不是苦药而是蜂蜜,但真等到又一次要喝那种水时,那种苦味仍我实在喝...[详细]

  • 2 吃油炸热量高吗

    吃油炸的东西热量高吗

    因为油的热量高,每100克的食用油中含有899大卡的热量,油炸食品在油锅里过一遍后就会吸附很多油,所以油炸食品自然就成为了高热量食物了,如果食用过多的油炸食品就会很容易导致肥胖。

    除此之外,油炸食品不仅是高热量食物的代表,更是肠胃的克星,一般食物经过油炸之后,表皮会非常酥脆,并且含有非常多的油脂,这些成分一旦进入肠胃后,就会引起肠胃的消化不良,增加胃部对食物的消化负担,所以我们通常在食用完油炸食物后就会觉得胃部很油腻,感觉很不舒服,所以对于肠胃...[详细]

  • 3 板栗热量

    板栗的热量是多少

    每100克板栗的热量为212大卡,板栗作为一种坚果,分为鲜板栗和干板栗。两者的碳水化合物含量不同,所以热量也不一样。干板栗由于几乎是没有什么水分了,所以其碳水化合物的含量达到了77%,和我们平时常见的大米、面粉、豆类等含量差不多,而鲜板栗因为含有一些水分,它的碳水化合物有40%,差不多是红薯的两倍。从这个数值来看,板栗无论是鲜板栗还是干板栗,其热量都不低。根据营养学上的数值,我们认为每100克的可食用板栗的热量高达212大卡。这个数值在众多的主食、水果以及蔬菜...[详细]

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