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中华网健康>孕妇腿抽筋怎么锻炼来缓解
  • 孕妇腿抽筋怎么锻炼来缓解 2021-01-15 14:25:09

    产后腿抽筋多半是着凉了,一般在产后我们要注意保暖,月子期间的护理工作要做好。在夏天,我们要注意空调的温度不宜过低,避免受风。冬天时,晚上尽量穿着袜子睡觉,能够避免抽筋的现象。那么,产后腿抽筋是怎么回事呢?...[详情]

  • 1 牙疼

    怎么有效缓解牙疼?

    发生牙疼时很多朋友都忍受不住,甚至疼得眼泪都流出来了。很多朋友都很想知道到底怎么才能有效缓解牙疼,今天小编就给大家介绍8个缓解牙疼的简单方法,一起来了解下吧。

    缓解牙疼的8个简单方法

    1、盐水漱口

    盐水漱口是有着一定的缓解牙痛的功效,像盐水是有着消炎的作用,很多人牙痛是和上火引起的牙痛有关,并且牙痛也是因为炎症的...[详细]

  • 2 孕妇反胃

    孕妇反胃吃什么能缓解

    1、生姜:在感觉到恶心想吐时可以准备一片生姜含在口中,不要咀嚼,等唾液混合着辛辣的姜汁进入胃中,就能很好的缓解恶心想吐的症状。

    2、葡萄:喝酒后感觉反胃恶心的人,可适当吃一些葡萄来缓解,因为新鲜的葡萄当中含有大量的酒石酸,可以降低人体中的乙醇浓度,并起到解酒的目的。

    3、芹菜汁:如果喝酒后感觉恶心想吐、胃肠不适,可以喝一些含有丰富的B族维生素的芹菜汁来缓解。

    4、甘蔗:甘蔗当中含有大量水分以及糖、铁、氨基酸等营...[详细]

  • 3 孕妇反酸吃什么能缓解

    孕妇反酸吃什么能缓解

    胃酸过多的孕妇,首选食物是花生。花生米米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食,但是注意不可多吃。此外最好是食用煮花生或者煮花生,而要避炒制的花生。每天饭后吃十几粒花生米,对胃酸的合成和抑制有良好的作用。

    孕妈妈妊娠反应胃酸过多,如果影响到了食欲,可以食用一些玉米面粥。此类粗粮碱性食物,不仅可以缓解胃酸,还可以强身健体,补充多种维生素和矿物质。不过,由于个体体...[详细]

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