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中华网健康>预防关节损伤的措施有哪些
  • 预防关节损伤的措施有哪些 2020-08-18 18:17:12

    髌股关节综合征包括髌骨周围疼痛和不适在内的一系列症状,通常是由于髌骨活动轨迹问题引起的。...[详情]

  • 1 关节炎是怎么引起的

    关节炎是怎么引起的

    1.关节过度劳损

    关节过度劳损是的关节炎发病的一个主要因素,日常生活中如长期从事重体力活,或是关节运动强度超过极限的运动员,由于膝关节长期受到压迫,关节软组织比正常人受损情况更加严重,因而也就更容易成为关节炎的发病人群。

    2.机体过于肥胖

    关节炎还喜欢发病与肥胖人群,同样的,肥胖人群由于本身体重过大,会对下肢造成长期的负荷,因而关节软组织也会遭到很大的磨损,进而导致关节炎发作。

    3.环境过于潮湿

    ...[详细]

  • 2 关节损伤是怎么引起的

    关节损伤是怎么引起的

    一、负重及高强度运动:

    膝关节是人体关节中最大的关节,它负担着全身的重量,在运动和工作时要承受比全身大几倍的重量,超负荷工作,运动员超负荷训练,使关节过度损耗;体型肥胖者,体重超重者,膝关节则负担更重。

    二、关节损伤:

    如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎等都会引起膝关节疼痛。

    三、风、寒、湿、邪侵袭:

    由于膝部的血循环较差,易受风湿寒邪侵袭,乃至伤及膝关节。如...[详细]

  • 3 关节炎是怎么引起的

    关节炎是怎么引起的

    1.关节过度劳损

    关节过度劳损是的关节炎发病的一个主要因素,日常生活中如长期从事重体力活,或是关节运动强度超过极限的运动员,由于膝关节长期受到压迫,关节软组织比正常人受损情况更加严重,因而也就更容易成为关节炎的发病人群。

    2.机体过于肥胖

    关节炎还喜欢发病与肥胖人群,同样的,肥胖人群由于本身体重过大,会对下肢造成长期的负荷,因而关节软组织也会遭到很大的磨损,进而导致关节炎发作。

    3.环境过于潮湿

    ...[详细]

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