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中华网健康>银耳汤的功效
  • 银耳汤的功效 2021-03-04 10:22:49

    红枣银耳莲子汤的禁忌 红枣银耳莲子汤是一道相当营养的汤品,味道也很不错,那么红枣银耳莲子汤的家常做法是什么呢? 准备材料:银耳、莲子、红枣、枸杞;把银耳的蒂去掉,泡上1-2个小时;红枣洗净切片,枸杞泡洗净备用;把泡好的银耳倒入锅里...[详情]

  • 1 银耳汤的做法

    银耳汤的做法

    银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强宝宝的免疫力。

    紫薯300g、银耳100g、白糖适量

    1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。

    2、把紫薯削皮洗净,切成小块。用模具压成喜爱的形状。

    3、锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时。

    4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。

    小贴士:

    1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质、纤维素,且富含硒元...[详细]

  • 2 银耳汤的功效与禁忌

    银耳汤的功效与禁忌

    功效:具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效。

    冰糖银耳汤口感滑润,香甜醇美,能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。同时,对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。

    由于一般的清火药品多味苦,因此不妨炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助,而不用担心味苦而不喜食。

    冰糖红枣银耳汤的功效

    研究发现红枣、链子、银耳的营养价值都极其丰富,适量食用对人体有极大的好处,可以保护肝脏、增强机体抗肿瘤能力...[详细]

  • 3 银耳汤的做法和功效窍门

    银耳汤的做法和功效窍门

    银耳有平民燕窝的叫法,是养颜养生不错的上好补品,而且味道可嘉,所以很多女性朋友都喜欢。月经来时,整个人都有点不舒服,那么就会想对自己好点,那么,有些女性就会选择喝碗银耳汤来缓解下,所以,月经期间可以喝银耳汤吗?

    月经期间可以喝银耳汤吗

    银耳有平民燕窝之称,是养生养颜很好的食物,受到许多女性的青睐,那么经期能吃银耳吗?现在就马上告诉大家,来月经可以适量吃银耳,适量吃不会对月经造成影响。

    中医认为银耳性平,因此女性在经期是...[详细]

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