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  • 晚上入睡困难是失眠吗 2021-08-12 11:46:29

    怎么有效缓解牙疼?发生牙疼时很多朋友都忍受不住,甚至疼得眼泪都流出来了。很多朋友都很想知道到底怎么才能有效缓解牙疼,今天小编就给大家介绍8个缓解牙疼的简单方法,一起来了解下吧。...[详情]

  • 1 心理障碍

    心理障碍会致小孩子入睡困难吗

    1、没有养成规律的睡眠习惯引起的入睡困难

    经常入睡困难的孩子,往往是平时没有养成规律的睡眠习惯造成的。3~6岁,孩子正是贪玩好动、好奇心强、思维比较活跃的时候,从早到晚,他们总是玩不够,如果白天能保证孩子充分的活动量,一般情况下,孩子晚上会按时就寝。每个孩子的具体情况不同,不要对孩子的睡眠时间做硬性规定,越是强迫孩子睡觉,越是适得其反。一般3~4岁的孩子,每天应保证12小时左右的睡眠时间;5~6岁的孩子,每天应保证8小时左右的...[详细]

  • 2 睡眠不好是不是失眠

    睡眠不好是不是失眠?

    近年来,我国国民的睡眠问题已经严重影响到了身心健康。据《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》显示,广州、深圳、杭州、武汉、南京跻身综合排名前五名。轻微睡眠困难者占总调查人群的50.3%,睡眠问题形势依然严峻。调查发现,白天疲倦、嗜睡、注意力分散,记忆力减退、反应能力下降、多梦、入睡困难、醒后疲惫等成为睡眠“困难户”的主要表现。

    近日,记者从太原市人民医院神经内科了解到,因各种原因导致失眠前来就诊的患者明显增多,其中,中老年患者居多,年轻患者...[详细]

  • 3 胃癌

    老人胃癌吃啥保养品?

    老人胃癌吃啥保养品?胃癌患者手术后,因为大部分的胃癌根治术,容易产生腹胀,恶心,呕吐等不适。事实上,术后消化道症状,除了饮食,中医推拿可以起到很好的效果。

    事实上,对胃癌患者,三分治七分养真理更重要。少吃多餐,吃清淡易消化的自不必说,术后胃损伤更为严重,应特别强调的膳食补充剂。

    食疗方:药膳粥吃健脾和胃,如山药薏米粥,做法是用山药2...[详细]

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