快速导航
中华网健康>痛经的饮食调养大全
  • 痛经的饮食调养大全 2020-11-24 16:23:14

    由多由感受寒邪较重,或久病耗气损伤脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。...[详情]

  • 1 脾肾阳虚的特点及表现,脾肾阳虚饮食调养

    脾肾阳虚的特点及表现

    脾肾阳虚特点一:五更泄泻。表现为黎明时分,腹痛泄泻,邂逅痛减,大便顽固。大都是是在黎明时候,肚子痛,上完厕所排了便以后在回去接着睡。长期如此。

    特点二:少腹冷痛。总是感觉小腹凉凉的。受凉则痛。这个时候女孩子夏天就不能穿漏脐装,冬天也穿厚点保护小腹不受寒。一般情况下,小腹肥胖不容易减肥。

    特点三:腰膝酸软无力。阳虚伤肾,尤其是后腰总是凉凉的,往下延伸到小腿。浑身感觉轻飘飘的。

    特点四:小便不利。肾主水,肾虚则水液代谢失常会...[详细]

  • 2 花茶搭配大全

    花茶搭配

    合欢花有着宁神的作用,对于失眠健忘,神经衰弱等治疗有效。因此,像神经衰弱或失眠健忘的人群可以常喝合欢花茶。合欢花茶不仅单独泡茶喝,而且还可以与其它的药材搭配来喝,合欢花茶可以与什么搭配?

    1.合欢花临床多与远志,郁金,酸枣仁,柏子仁等配伍,以养心解郁安神;亦可入甘麦大枣汤中应用。

    2.临床宜与香椽,郁金,佛手,木香等同用,以舒肝解郁和胃。

    3.临床可与菊花,黄芩,草决明等相配,以增清肝明目之力。

    4.此外,合欢花可与牛膝,红花等药同用,可用于治疗腰脚疼痛或跌打伤痛者。

    对于合欢花茶不宜盲目的搭配,一定要由医生指导来搭配。

    花茶搭配大全功效和作用减肥

    营养师_白永明-国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    玫瑰花茶可以与菊花搭配,有减肥作用,但是,肥胖与饮食能量的过多有关系,所以,无论您使用什么减肥食疗,都必须要注意饮食能量的合理控制。

    ...[详细]

  • 3 甲状腺功能减退日常饮食中的7大规则

    甲状腺功能减退日常饮食中的7大规则

    1、营养丰富

    要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入,甲减患者的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。

    2、供给足量蛋白质

    每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基...[详细]

痛经的饮食调养大全 相关文章