快速导航
中华网健康>7天低脂鸡胸肉的做法大全
  • 7天低脂鸡胸肉的做法大全 2020-08-03 17:08:10

    好吃减脂的鸡胸肉怎么做鸡胸肉沙拉By HK大廚配料:鸡胸脯肉适量、圣女果适量、生菜适量、玉米适量、黑胡椒适量、食盐适量、沙拉酱适量、芝麻酱适量烹饪步骤:1.鸡胸肉加点黑胡椒,盐巴...[详情]

  • 1 减肥鸡胸肉如何做好吃

    减肥鸡胸肉如何做好吃

    凉拌鸡胸肉

    凉拌的鸡胸肉,味道会更好,配上酱汁会有别样的风味,重口味的吃货的最爱。将鸡胸肉用水煮熟后撕成小条,然后倒入少许盐油酱醋,撒上葱花香菜,搅拌均匀即可!注意别放太多盐,最好不要放糖,辣椒油也要控制分量,过量的盐引起身体水肿,糖分更是发胖的重要元凶,辣椒油容易刺激胃口,越吃越多。

    香煎鸡胸

    用香料按摩鸡胸肉是一个非常机智的选择,简单方便。省时省力。将盐,胡椒、辣椒粉等香料混合,也可以加入任何符合自己口味的...[详细]

  • 2 炒鸡胸肉的做法怎么去腥

    炒鸡胸肉的做法怎么去腥?

    鸡肉去腥的方法一:

    可以用热水加一点料酒和生姜(要用菜刀拍扁)、大葱、少些食盐浸泡十多分钟。味重的话加入生姜的水用火煮一下,把生姜里面的汁煮出来,再加上大葱、料酒、少些食盐浸泡!

    为了使鸡肉能够充分的吸收到加入调料的味道,要不停的来回旋转鸡肉,就这样持续两分钟,之后再浸泡鸡肉二十分钟。用这个方法能够去除鸡肉中腥味,是因为啤酒、胡椒中都含有非常刺激性的味道,经过浸泡鸡肉中的腥味被盖了过去。这样做您不用担心鸡肉的味道会有什...[详细]

  • 3 减肥鸡胸肉制作方法

    减肥鸡胸肉制作方法

    减脂鸡胸肉的几种做法,简单易上手,大口吃肉也不用担心长胖。

    胡萝卜鸡胸肉饼

    食材:胡萝卜1根,鸡胸肉300克,蚝油、生抽、淀粉各1茶匙,油、盐适量。

    做法:

    1.鸡胸肉洗净,剁碎。

    2.胡萝卜削皮,用料理机打成碎末。

    3.胡萝卜和鸡肉加入蚝油、生抽、淀粉拌匀,适量盐调味成肉泥。

    4.热锅冷油,取适量肉泥放掌心按扁成肉饼形状,放入煎锅中煎熟即可。

    香辣孜然...[详细]

7天低脂鸡胸肉的做法大全 相关文章

延伸阅读

成都人流医院 成都妇科医院 同房时射精无力该怎么办 男性射精障碍怎么治疗好 男性射精无力的原因有哪些 射精无力深圳哪里治疗较好 如何可以有效戒掉手淫 打飞机怎么戒比较有效 男性如何戒除自慰恶习\? 治疗男性手淫的方法有哪些 男性手淫导致早泄怎么办 外阴瘙痒 深圳哪家男科医院比较好 西安看癫痫病专业的医院 阴道瘙痒