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中华网健康>失眠如何治疗
  • 失眠如何治疗 2020-08-28 15:05:13

    甲亢失眠怎么办心跳快失眠的原因有很多,需要检查之后,才能诊断其因,其中导致失眠心跳快最常见的原因是焦虑、紧张。其实,甲亢也可能会引起心跳快和失眠,特别是女性朋友。...[详情]

  • 1 失眠便秘怎么办

    失眠便秘怎么办

    失眠便秘在临床当中也是一种常见的便秘类型,这些患者首先应该解决失眠的问题,同时还应该配合饮食调整改善症状,在平时可多吃一些润肠通便的食物,同时多喝水,在睡前可以泡泡脚,做做简单的运动,揉揉腹部,都可帮助改善睡眠,从而让便秘及早好转。

    便秘的发生因素是非常复杂的,除了饮食上不注意,胃肠道蠕动功能变差等因素,也有些患者是因为失眠引起的,失眠引起便秘的原因主要是大脑神经调控功能紊乱,从而导致胃肠道功能受到影响而引发便秘,这些患者一定要及早调理治疗...[详细]

  • 2 经常失眠多梦怎么回事

    经常失眠多梦怎么回事

    一整日高强度的工作对身体要求极高,这就要求我们在夜间能有一个良好的睡眠状态。但是很多人及时身体极度疲劳还是会出现失眠多梦的现象。失眠多梦是怎么回事呢?失眠多梦怎么办?失眠多梦的饮食疗法有哪些?

    失眠多梦是怎么回事

    1、不好的情绪会导致失眠多梦

    在上海、北京等生活节奏较快的国际化都市,失眠的人数众多,尤其是年轻的白领。其中多达半数以上的白领处于长期失眠状态,而这些大多由于不良的情绪引发。不完全调查显示,失眠多梦的...[详细]

  • 3 失眠如何治疗

    失眠如何治疗

    随着信息时代的高速发展,社会的工作压力也会增加,因为压力的原因经常导致失眠的状况发生。大家一定很苦恼吧。今天小编就跟大家来说说失眠怎么办?治疗失眠的简单小妙招,肯定就会有人会问失眠吃什么食物比较好呢?今天就一起来学习吧。

    失眠怎么办

    失眠时非常痛苦的一种现象,相信很多人经历过躺在床上滚来滚去好几个小时就是睡不着。更严重的就是彻夜不眠,一天不睡没关系但是长时间失眠对我们的身体也是一种伤害,那么,失眠该怎么办呢?

    正常的睡...[详细]

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