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中华网健康>软组织损伤多久能好
  • 软组织损伤多久能好 2020-06-24 10:48:19

    运动时如果没有做好充分的准备,这样就容易受伤,软组织损伤就是运动系统中的常见病与多发病,软组织受伤和其它受伤情况一样,不仅会给我们的工作生活带来不便,还会给我们身体带来疼痛等不适,所以我们都希望早日康复,那么软组织损伤多久能好呢?...[详情]

  • 1 软组织损伤的原因

    软组织损伤的原因

    软组织损伤的原因创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围,皮肤有无瘀斑、水疱,皮温有无改变,指(趾)端循环情况,肌肉有无缺血性坏死,伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动,有无感觉障碍。

    软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。

    浅筋膜致密而厚,含有较多脂肪...[详细]

  • 2 软组织损伤怎么办

    软组织损伤怎么办

    1、休息

    在软组织受伤之后,应该立即停止活动,进行充分的休息,避免加重损伤程度。在受伤后的1到3天里面,应该保护好患处,防止患处二次损伤。在3天急性期过后,可以适当的进行轻量活动,促进体循环,以免出现淤血、肿胀之类的现象。但是需要注意的是,在这个时间活动一定要量力而行,切忌盲目、剧烈运动。

    2、冷敷

    在软组织受伤之后,使用冰敷可以使得患处血管收缩,减少患处血流量,进而起到防治患处淤血、水肿的效果。同时,低温还会对患处神经组织...[详细]

  • 3 软组织损伤分为哪几种

    软组织损伤分为哪几种

    软组织损伤主要可以分为扭伤与拉伤两种,明确损伤类型之后,可以更好地进行后续康复处理。扭伤指的是关节处突然受到外力撞击或者是过大的力量,进而导致的连接关节处的韧带损伤,而拉伤指的是肌肉或者是肌腱处突然受到外力撞击或者是肌肉过度收缩、舒展的时候导致的撕裂。

    扭伤和拉伤的形成原因和表现有不同,但是在处理损伤的时候,以下方法都是通用的。

    软组织损伤怎么办

    1、休息

    在软组织受伤之后,应该立即停止活动,进行充分的休息,...[详细]

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