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  • 人体所需热量计算公式 2020-03-02 08:12:44

    人体所需热量计算公式 选择正确的备孕减肥方法能够更健康安全地减轻女性朋友体重,并且有效调整经期,促进排卵,对受孕有好处。常用的备孕减肥方法多采用饮食和运动结合的方式,尽可能不利用减肥药等可能影响身体的方式进行减肥...[详情]

  • 1 人体每日所需热量计算器

    人体每日所需热量计算器

    宝宝每日每千克体重需要供应热量110千卡,蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、矿物质、维生素、微量元素、纤维素的摄入量和比例也差不多。蛋白质的来源主要靠副食中的蛋、肉、鱼虾、豆制品和奶类。脂肪来源靠肉、奶、油。碳水化合物主要来源于粮食,维生素主要来源于蔬菜水果,纤维素来源于蔬菜,矿物质和微量元素来源于所有的食物,包括水。

    营养补充注意事项:

    1、豆制品。虽然含有丰富的蛋白质,但主要是粗质蛋白,婴儿对粗质蛋白的吸收利用能力差,吃多了,会...[详细]

  • 2 热量计算单位

    热量计算单位 卡

    产后哺乳期可以吃榴莲但要适量不要吃太多,因为榴莲里富含极为丰富的蛋白质,糖份脂肪维生素等营养物质,吃榴莲能够提升人的抵抗能力,还可以活血散寒加强血液的循环,对产妇有极为强力的帮助,有的孕妇大便干燥吃榴莲也会有所减轻,不上班不给报生育险是不对的这种做法是不对的,因为生育险是正常的而他不给报

    产后可以吃榴莲吗

    月子,在医学上实际上指的是产褥期,就是从分娩结束到身体状况恢复至产前的过程。在这个过程中,子宫需要恢复,胎盘剥离之后的创面也需要恢复...[详细]

  • 3 热量计算方法

    热量计算方法

    1000卡路里等于多少食物的热量

    我们平时生活中所说的热值高其实可以转化为千焦、卡路里这些实际的数据,但是说实话不是很精于健身的人大多数都不会明白1000千焦到底是多少,又代表多大的热量。其实说一个数据大家大约就明白了,100克米饭的热值大约只有0.49千焦,这样说大家就可以实际的感受到1000千焦热量有多高了。

    1000千焦以上的食物属于高热量食物,因为1000千焦热量约等于238900卡路里的热量,热量很大。以一碗饭按100克计算,才相...[详细]

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