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中华网健康>热量计算方法
  • 热量计算方法 2020-03-19 11:18:30

    热量计算方法 怀孕期间,孕妈妈的体重一般都会增加二十来斤,但这增重的比例在宝宝和妈妈身上的分配却不是那么随意的。若想顺产,孕妈妈需合理控制饮食,不然,宝宝体重超标,顺产的愿望也会破灭...[详情]

  • 1 热量计算

    胎儿大小计算公式

    怀孕期间,准妈妈们时刻都在关心着胎儿的成长情况,通过了解胎儿的体重,孕妈咪就可以知道胎儿是否健康发育啦。孕期的体重管理可是一门大学问,既不能过重,也不能过轻,那么孕期胎儿体重怎么计算?快快接着往下吧!

    孕期胎儿体重怎么计算

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  • 2 热量计算单位

    热量计算单位

    杏鲍菇味道鲜美、营养丰富,适合产妇食用。但是产妇在食用的时候,不要加入辣椒、花椒等刺激性的食物,同时,也不要加入茴香。酱油、食醋、食盐、味精、鸡精等调味料也要少放。

    1、在吃杏鲍菇的时候,不要加入辣椒、花椒。

    产后的饮食宜清淡,辛辣刺激性食物要避免,另外花椒大料桂皮等都要少吃,有刺激性和药性的香料都对胎儿不好。因此,在吃杏鲍菇的时候,不要加入食醋、辣椒、花椒。

    2、不要加入茴香

    茴香是产妇的大忌,容易引发精神紧张、失...[详细]

  • 3 食物热量计算

    食物热量计算

    一旦开始下奶,妈妈们就会比以前容易口渴,而且胃口也会大增,这个时候关于怎样吃喝、吃喝什么才有利于下奶的建议也扑面而来。下面我们将为哺乳妈妈们提供以下几个饮食建议,希望你们能够从中受益。

    1、与其加倍进食不如加强营养。作为正在哺乳的妈妈,你当然有权利借此机会满足自己的食欲。然而,和怀孕时一样,哺乳也不是放纵自己食欲的通行证。与其单一把饭量加倍或者过多食用一些营养价值低的甜点和垃圾食品,不如吃一些有营养的食物,将每日的热量摄入量提高25%(在一些情况下,多...[详细]

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