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中华网健康>如何应对神经衰弱
  • 如何应对神经衰弱 2020-06-23 16:19:37

    随着现代生活节奏的加快和就业形势的日益加剧,很多现代人的精神状态过于紧张,神经细胞损耗严重,心理负担过重,使得神经衰弱越来越普遍。...[详情]

  • 1 神经衰弱的症状

    神经衰弱的症状

    神经衰弱让人可不少受了,其实男性还比女性更容易患上神经衰弱哦。那么神经衰弱的症状有哪些?神经衰弱刚开始的症状多表现为失眠,那么失眠就一定是神经衰弱吗?

    神经衰弱有哪些症状?

    神经衰弱主要表现容易兴奋和快速感觉疲劳,如头昏、头痛、脑胀、失眠多梦以及记事记忆减退、注意力不集中。

    1、在工作上则体现为工作效率低下,一遇到小麻烦就立马烦躁,容易动怒。

    2、在生活上表现为容易疲劳、感觉肌肉无力,怕光、怕声音,有耳鸣、眼花、精...[详细]

  • 2 如何应对神经衰弱

    如何应对神经衰弱

    神经衰弱,其特征在于通常由于压力导致的生命活动减少。当压力和生活环境抑制人类应对它们的能力时,就会发生神经衰弱。有许多症状可以帮助您确定您是否患有神经衰弱。如果您怀疑自己处于神经衰弱的边缘,那么及时寻求帮助非常重要。

    如果您发现神经衰弱的症状,与他人讨论是非常重要的。沉默和自我压力的积累只会加剧局面。缓解压力和消除负面想法的一种方法是降低社交孤立感并增加与朋友的沟通。你可能觉得自己没有力量与朋友见面,但你必须战胜自己并找时间,它会帮助你得到医治。<...[详细]

  • 3 神经衰弱的原因

    神经衰弱的原因

    1、巴甫洛夫认为,高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,易患神经衰弱。这类个体往往表现为,孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

    2、神经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。中国在20世纪50年代末60年代初,对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究,认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。李从培等(1959)和刘协和等(1960)对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说...[详细]

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