快速导航
中华网健康>如何锻炼阴道收缩
  • 如何锻炼阴道收缩 2021-02-20 17:22:05

    阴道松弛怎么办1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。...[详情]

  • 1 肺癌

    肺癌患者怎么锻炼?可做4种运动

    肺癌对人体健康与生命具有巨大的威胁作用,很多肺癌患者在接受治疗后,通常会强迫自己参加体育锻炼,以提高身体素质。然而,肺癌患者接受治疗后,身体依旧是比较虚弱的,患者在运动锻炼上必须要量力而为。下面小编总结了4类运动,是比较适合肺癌患者的。

    1、瑜伽

    瑜伽的动作大都比较舒缓,在做瑜伽的过程中,不仅可以增强患者身体的柔韧性,而且还可以调整呼吸,让患者达到身心放松、精神集中的良好...[详细]

  • 2 乳腺癌

    体育锻炼应纳入乳腺癌护理

    2014年6月9日《癌症》杂志在线刊登的一项新的研究显示,许多被诊断出患有乳腺癌的女性均未达到国家指南中关于每周锻炼的要求,尤其是黑人女性。该研究作者为北卡罗莱纳大学教堂山分校流行病学系的Brionna Hair博士等。

    Brionna博士在接受医景医疗新闻采访时说道:“我们的结果表明,体育锻炼应该被纳入乳腺癌护理的一部分。希望我...[详细]

  • 3 乳腺癌

    单身女为啥爱得乳腺癌

    “单身贵族”、“丁克一族”等新新人类潇洒地打破传统,张扬个性,尤其是现代女性,挣脱了生儿育女、相夫教子甚至男欢女爱的束缚。“萝卜青菜,各有所爱”,人家爱怎么做是人家的自由,只是既然造物主赋予了女性生育的本领,放着不用有那么点“违背天道”,可能要被“惩罚”一下。在此要探讨的,正是这种“潇洒”背后的健康问题——单身贵族有哪些要特别注意的“隐患”呢?

    ...[详细]

如何锻炼阴道收缩 相关文章