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中华网健康>女人肾虚宜吃什么来调养
  • 女人肾虚宜吃什么来调养 2020-09-17 10:00:04

    临床常常有这样一些患者,腰部酸困,疼痛,下肢乏力,同时有头昏眼花,肢冷怕凉,五心烦热等一系列症状,中医谓之肾虚性腰痛。患了肾虚性腰痛不能随便吃药进补,一定要因人因病辨证下药。...[详情]

  • 1 延缓衰老吃什么

    女人延缓衰老吃什么

    黑色水果

    黑色水果的营养价值远远高于其他水果,大多数黑色水果富含维生素,硒,钙,铁,锌等物质,而且还含有丰富的色素物质,如原花青素,叶绿素,这类物质具有很强的抗氧化性,相比其他类型水果,黑色水果含有更加丰富的维生素C,能增加人体抵抗疾病的能力,此外,钾,镁,钙等矿物质含量也高,这些物质以有机酸盐的形式存在于水果中,有助于维持人体的离子平...[详细]

  • 2 ​四十岁女人肾虚怎么办呢

    四十岁女人肾虚怎么办呢?

    肾虚是肾的阴液、阴津不足,骨骼就会失去充养,腰痛酸软无力就出现了;肾阴不足,则髓海失充,故头晕耳鸣;阴虚则生内热,虚热内蒸,则潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,舌红少津,脉细弱。肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

    中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症...[详细]

  • 3 早泄肾虚吃什么调理

    早泄肾虚吃什么调理

    1、红枣:人们印象红枣属于女性保健品,具有补血养颜的功效,但红枣对男性来说也是有利于身体健康的,尤其是男性常吃红枣对于治疗早泄肾虚,具有很好辅助疗效,建议早泄肾虚患者在饮食上可以适当吃些红枣。

    2、肉苁蓉:肉苁蓉性温,味甘酸咸,除了适用于肾虚阳痿患者之外,对于肾气不固的早泄肾虚患者可以具有一定作用的,因此早泄肾虚在调理上可以吃肉苁蓉,并且还可以配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食物一起服用,效果上就是更好更有益的。

    3、锁阳:锁阳这个食...[详细]

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