快速导航
中华网健康>内分泌失调怎么调理
  • 内分泌失调怎么调理 2020-09-22 15:00:31

    内分泌失调怎么调理?1、肌肤恶化:女性月经周期前后或经常熬夜时,脸上都可能长痘痘,这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊堵塞的结果。...[详情]

  • 1 内分泌失调怎么调理

    内分泌失调怎么调理

    1、经常做按摩。

    体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康。

    2、常吃黄豆及豆制品。

    黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防...[详细]

  • 2 女性内分泌失调如何调理

    女性内分泌失调如何调理

    生活中,不少女性正在被内分泌失调困扰着,如果这样的状况持续很长时间而且得不到缓解的话,就会对身体造成危害。

    内分泌失调了该怎么办?下面我们就来学学调理内分泌的方法。

    1.饮食调理

    好多女性内分泌失调的出现就是因为饮食不均衡,因此,内分泌失调的女性在饮食上要注意保持饮食种类多样化,并且荤素要合理搭配,多吃新鲜的蔬果,少吃油腻、辛辣刺激性的食物,在烹饪的时候使用植物油,这样安排饮食内分泌失调是可以调整为正常的。<...[详细]

  • 3 内分泌失调的症状,内分泌失调怎么调理

    内分泌失调的症状

    人体内分泌系统分泌的激素在正常情况下是保持平衡的,这些激素和神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。一旦平衡被打破,那就会导致内分泌失调的症状出现。对于女性而言,内分泌失调的症状有:

    1、肌肤恶化:女性月经周期前后或经常熬夜时,脸上都可能长痘痘,这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊堵塞的结果。皮肤上突然出现很多色斑,面色发暗,也可能与内分泌失调有关。

    2、妇科疾病:...[详细]

内分泌失调怎么调理 相关文章

延伸阅读