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中华网健康>老年人腰痛吃什么好
  • 老年人腰痛吃什么好 2021-05-06 17:16:40

    牛肉中含有充足的脂肪和热量以及大量的锌元素,锌有助于白细胞生成,提高人体的免疫功能。每85克牛肉能提供人体所需锌元素的30%左右。...[详情]

  • 1 便秘吃什么食物

    便秘吃什么食物

    考虑平时的饮食习惯及饮食结构的问题,是否吃肉多吃菜少?是否饮食过于精细?是否久坐缺乏运动?这些都会导致便秘或者大便困难。如果胃肠运动慢了,食物在肠道内的停留时间过长,没有及时排出去,水分被反复吸收了,大便就会显得干燥,量少。而积存在粪便中的有害成分,包括致癌物,在结肠内滞留并刺激肠黏膜,对身体也是有害的。

    油炸食品因为经过油炸,食物里的天然纤维会流失一部分,加上油炸过后的食品脂肪含量升高,所以吃下去就比较难消化,会加重便秘。

    便...[详细]

  • 2 脱发

    老年人减少脱发该吃什么

    1、老人掉头发严重吃什么汤饮类

    用5克桂圆肉,3克黑木耳,加入糖20克,熬成浓汤饮用。

    用台党参15克,去核乌枣5枚,煎沸,当茶饮。

    2、老人掉头发严重吃什么粥类

    用黑芝麻20克,大米50克,当早饭吃。

    用大米50克,枸杞子15克,煮粥吃。

    将炒过的何首乌30克,放在砂锅中煎成浓汁,去渣,加在锅中,与50克大米熬成粥吃,并加入适量冰糖或砂糖。

    有的人在解决这个问...[详细]

  • 3 女性尿路感染的症状有哪些

    女性尿路感染的症状有哪些?

    女性尿路感染是泌尿系统受细菌影响产生的炎症,如果出现尿痛、尿频、尿不尽等症状的话,一定要警惕尿路感染,如果不及时治疗对女性生活和工作都会带来一定影响,因此对于尿路感染一定要及时治疗,不要拖延,以免耽误病情引起更大的危害。

    女性会被各种不同症状的妇科疾病所困扰,其中尿路感染就是最常见的一种,出现尿路感染身体会出现一些异常,比如瘙痒、尿频、尿急等,尿路感染如果不及时治疗,病情会越来越严重,直接影响女性工作和生活,因此出现尿路感染一定...[详细]

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