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中华网健康>精神焦虑症如何进行自救
  • 精神焦虑症如何进行自救 2020-07-30 11:37:54

    精神焦虑症如何进行自救方法一:增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。...[详情]

  • 1 如何让焦虑症患者重获新生

    如何让焦虑症患者重获新生?

    焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。尽管病人身体不适,精神痛苦,医生却检查不出任何器质性病变。之所以叫焦虑症,是由于此病突出的特点是:病人持续性或发作性地感到恐惧不安、提心吊胆、紧张焦虑,似乎大祸临头,好象面临着什么危险或严重威胁一样,而且夜间总是伴有睡眠障碍。

    实际上,并不存在任何现实的危险或威胁。这种病人的情绪反应之强烈与生活、工作环境中实际存在的困难很不相称。一般地说,病人所感到的恐惧紧张,在旁人看来是完全没有必要...[详细]

  • 2 焦虑症表现在哪些方面 精神焦虑症的自救方法有哪些

    焦虑症表现在哪些方面

    一、继发诸多身体不适:据可靠的临床数据显示,焦虑症患者由于该疾病引发身体的不适,常出现心脏部位不适、胃胀痛、肌肉紧张等等,身体的各个器官功能都是有所下降的。而且有些患者还会出现注意力无法集中,思维比较混乱等等症状,还会导致这些病症加剧。

    二、滋生负性情绪:焦虑症的存在,使得患者出现诸多的内心不适,这时,患者在处理事情的时候轻易就感到紧张、不安,而对于工作和生活上的压力也是难以承受的,进而在此基础上滋生很多的负面情绪。同时,这些不良的情...[详细]

  • 3 焦虑症是精神病吗

    焦虑症是精神病吗

    焦虑症作为一种常见的心理疾病,因其出现的一些不良症状而常被人们误解成精神病。那么,焦虑症真的是精神病么?需要如何进行防治呢?

    焦虑症≠精神病

    要搞清楚焦虑症到底是不是精神病,那么我们首先要知道什么是精神病。据专家介绍,精神病指的是大脑机能活动发生紊乱,致使认识、情感、行为和意志等精神活动出现不同程度障碍的疾病。精神病患者常出现幻听、妄想等情况,不能正常的工作、学习、生活。而焦虑症更多的是一种情绪上的困扰,以焦虑情绪体验为主要特征。两者有...[详细]

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