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中华网健康>减肥期间运动重要吗
  • 减肥期间运动重要吗 2021-04-06 17:42:39

    儿童脑积水手术分流管重要吗急性脑积水伴有进展性的脑疝,即脑脊液通路突然阻塞,导致颅内压升高,数小时内会出现阻塞处邻近脑室系统的扩大。若颅缝已经闭合,颅内压会进展性地快速升高。...[详情]

  • 1 减肥运动在什么时间好

    减肥运动在什么时间好

    尽管减肥没有最佳的时间,各个时间段运动对减脂的效果差别不大,但是从防止运动伤害的角度来说,选择下午或者傍晚运动是最好的,下午运动你更不容易受伤,因为下午体温比上午高,肌肉和关节更加灵活,人的各项体力指标达到峰值,如心跳、血压调节等,人体氧摄入峰值也在傍晚,此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间,人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期,故此时锻炼更利健康。因此冬天可以把运动时间...[详细]

  • 2 脑积水

    儿童脑积水手术分流管重要吗

    有句老话说的好,“父母健康,是儿女的福气”。同样,这句话适用于一个家庭。家庭中,无论哪个成员得了病,都会给另外的亲人带来心理上的打击,身体上的劳累。严重者,乃至造成经济上的负担。这样看来,人们说健康是福,也就不足为奇了。所以,为了自己及家人的幸福,我们每个人都应该积极锻炼,拥有强健的体魄。

    近年来,随着生存环境的日益复杂化,各种各样的疾病凸显出来。脑积水便是其中一种,也越来越为人们所熟知。目前,针对需要手术治疗的脑积水患者,一般...[详细]

  • 3 适合减肥的无氧运动和有氧运动有哪些

    适合减肥的无氧运动和有氧运动有哪些?

    我们通常会根据自己身体的需要选择适合自己的运动强度,一般情况下,想减肥减脂的朋友都会选择有氧运动,而想要练出肌肉曲线的朋友大都会选择无氧运动。不同的运动会给你的身体带来不同的效果。下面我们来分别介绍一下有氧运动和无氧运动有哪些,对此还不太了解的朋友可以来看一下哦。

    1有氧运动:

    有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行的体育运动或锻炼,即在运动的过程当中,人体所吸入的氧气与需求氧气的量为相等,达到生理上的...[详细]

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