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中华网健康>气虚吃什么好
  • 气虚吃什么好 2020-09-29 15:17:15

    肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。...[详情]

  • 1 脾肺气虚感冒有哪些其他疗

    (1)针灸疗法

    取穴:风门、列缺、天枢。配穴:风池、中脘。

    手法:风门针刺0.5~0.8寸,预防感冒用补法,治疗感冒用泻法。列缺向上斜刺0.3~0.5寸用泻法。风池针尖向对侧眼球方向毫针刺入0.5~1寸,本穴深部中间为延髓,必需严格掌握针刺的角度和深度。天枢直刺1~1.5寸,用补法。中脘平刺0.3~0.5寸,用补法。以上穴位体虚甚者可加用灸法。

    (2)指针疗法

    指针是用手指代替金属针在一定穴位上刺激,来治疗某些疾病的方法。它有疏通经...[详细]

  • 2 气虚体质有哪些表现

    气虚体质有哪些表现

    1、虚胖

    若是想要知道自己是否是气虚体质,所以要先观察自己的体型,若是身体偏胖那就应该考虑是否是气虚,气虚体质的人群一般会比较肥胖,同时皮肤也会看起来松弛,没有光泽暗淡。

    2、不耐寒热

    气虚体质的人群体质是比较弱的,温度一高就会容易出汗,当气温下降时又会感觉到身体的寒冷。从中医的角度上来说,人体中的气可以调节体温,同时也可以控制皮肤表面的毛孔状态。气虚体质的人群调节体温的能力比较差,而且不能更好的控制汗腺的分泌,所以会表现...[详细]

  • 3 有这些表现的十有八九是气虚了

    有这些表现的十有八九是气虚了

    气虚是我们中医上提出的一种问题,是因为元气不足从而引起的一系列的身体不适的症状。气虚分为很多种,比如肾气不足引起的气虚,脾胃差不能吸收和运化水谷引起的气虚,还有肺气虚、心气虚等。而无论是哪种气虚,都会影响到我们的身体,出现抵抗力下降等现象,需要我们及时的调节。

    若是早晨起床后,有这几种表现的话,十有八九是气虚了,需要注意调理

    感到身体乏力:我们的脾脏出现气虚,身体无法运化谷物的话,不能吸收足够的营养,身体就会感到没有力气,通...[详细]

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