快速导航
中华网健康>小寒遇三九养生
  • 小寒遇三九养生 2021-01-06 16:45:33

    “小寒”节气,标志着我国大部地区开始进入一年中最寒冷的时段——“小寒大寒、冷成冰团”。目前,全国多地正在经历着降温、降雪天气。...[详情]

  • 1 夏至养生

    夏至怎么养生

    夏至就是炎热的夏天来临。夏至时,北斗指向乙。太阳黄经为90°。太阳在黄经90°“夏至点”时,阳光几乎直射北回归线上空,北半球正午太阳最高。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,从这一天起,进入炎热季节,天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至,意思是太阳运生到最北的一日。过了夏至,太阳逐渐向南移动,北半球白昼一天比一天缩短,黑夜一天比一天加长。

    在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳...[详细]

  • 2 养生茶怎么煮

    养生茶怎么煮

    在我们月经期间,我们是需要注意自己的身体状况的,尤其是调理自己的月经问题,养生茶是我们平时都会接触到的一种茶类,我们为了自己的身体健康,有时候就不得不选择喝一些养生茶,那么,在月经期间可以喝养生茶吗?下面有小编为你解答。

    月经期能喝养生茶吗?

    喝酵素月经几乎没有了?

    如果是因为吃酵素导致了月经出现推迟现象的话,把酵素停止后过段时间就可以恢复到正常了,想要减肥最好不要靠吃减肥药来达到减肥的目的,可以选择正确的科学减肥方法,如通过饮...[详细]

  • 3 养生汤什么时间喝

    养生汤什么时间喝

    “今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。进补方法主要有两种:一是食补、二是药补。俗话说:“药补不如食补”,食补在冬季调养中尤为重要。喝汤绝对是养生进补的最佳选择。那么冬至养生汤喝什么好呢?

    一、老母鸡汤

    按民间说法,在冬至这天喝鸡汤,可以补上一年。鸡汤被人们视为“补身良药”,的确多喝些鸡汤可帮助气血恢复,对健康的人来讲也有助于提高自身免疫能力,在冬季这种比较敏感的时期,就...[详细]

小寒遇三九养生 相关文章