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中华网健康>补觉
  • 补觉 2021-04-08 09:20:08

    近年来,由于生活节奏加快,睡眠障碍日益普遍。作为一种自然界普遍存在的现象,睡眠受如年龄、节律、遗传和环境等多种因素影响。...[详情]

  • 1 睡眠时间短是怎么回事

    睡眠时间短是怎么回事

    不知道你家宝宝多大了,如果宝宝白天补觉的话,晚上睡眠的时间也会相对短一些,只要宝宝精力充沛,没什么影响就不用担心,我家宝宝白天在

    睡一觉,晚上九点半多睡早晨六点就醒了

    2月大婴儿 总哭闹

    对于两个月的宝宝来说,睡眠是比较重要的,且这一时期,宝宝的大部分时间都是出于睡眠中的,因为两个月的宝宝需要睡15个小时到16个小时,才是比较健康的。但是并不是所有的宝宝都能睡足这么长时间,所以需要家长们采取一定的方法来调整宝宝的睡眠。下...[详细]

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