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中华网健康>红豆薏米茶能天天喝吗
  • 红豆薏米茶能天天喝吗 2021-02-25 10:22:27

    红豆薏米茶经期能喝吗 怀孕对于一个女人来讲是一生中的大事,稍有不慎就会留在鬼门关,所以出现一些意外也是很正常的,特别是在怀孕三个月的时候,如果流产了,产妇一年要调养好自己的身子,不要留有后遗症影响以后的生育...[详情]

  • 1 红豆薏米粥能天天喝吗

    红豆薏米粥的功效

    有人说,经期来的时候喝四红补血粥,能够补气养血。那么,四红补血粥怎样做呢?具体的做法,如下所示:

    所谓的四红就是红枣、红豆、花生、红糖这四种材料。

    花生、红豆、黑米、红枣各适量

    1、将花生、红豆、黑米、红枣这些材料洗干净,其中红豆和黑米要提前3-4小时浸泡。

    2、锅中加水,放入花生、红豆、黑米、红枣,水开后转中小火50分钟即可。

    3、注意的是,花生要带红衣的,红豆如果没有提前泡,加水放在微波炉中高火转...[详细]

  • 2 红豆薏米粥的正确做法

    红豆薏米粥的正确做法

    红豆薏米粥的祛湿效果据说非常好,但很多人不会做,那么红豆薏米粥应该怎么做呢?

    准备好所需材料,薏米红豆洗净,提前一晚上泡发,倒入高压锅,放入适量的水,并放入红枣,红枣不需泡发,盖上盖子,大火压上气,中火压二十五分钟,关火,待减压阀落下,放入冰糖,开火煮至冰糖溶化,即可开吃了。

    注意薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。

    红豆薏米粥能减肥吗杂喝呢<...[详细]

  • 3 红豆薏米

    红豆薏米的功效

    红豆薏米粥经期能喝。因为薏米能够健脾益胃;红豆也有健脾胃的功效,它们煮成粥后,能够起到保健作用,尤其对经期有很大的帮助。具体原因分析,如下所示:

    1、薏米的功效

    薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

    2、红豆的功效

    红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。另外,它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

    3、红豆薏米粥的功效

    红豆薏米粥能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经...[详细]

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